Da stamattina ad ora ho mangiato: caffelatte biscotti grissini pane fette biscottate e marmellata e ancora biscotti...e avrò bevuto come minimo 3 o 4 tazze di te...mi sento senza uno stimolo, vuota. Perchè ora che non c è piu lo studio non so che fare, devo cercarmi un lavoro ma dal 7 all'11 sarò in vacanza e quindi non posso fare granche x ora! Il peso aumenta sempre leggermente ma non so che farci...non riesco ad essere brava come un tempo...mi sto lasciando i sacrifici alle spalle...ma a che prezzo? Voglio ringrassare? Voglio veramente rivedere quel 70 o 80 che mi hanno fatto tanto male?
Oppure voglio il 60, che solamente un mese fa era cosi raggiungibile...a soli due miseri kg di distanza?
Ogni giorno mi ripeto che sarà meglio ma non ce la faccio! Devo assolutamente fare qualcosa...ma non ce la faccio e lascio stare, sembra che quello che sono non ha piu importanza ...
No,forse quello che sei adesso nn importa o cmq x te adesso nn è chiaro..ma devi pensare a quello che sei stata..e immaginare a qll che vorresti essere!!kiss
RispondiEliminanon cercare di stare a dieta se non riesci, prova solo a non ingrassare e quando sarà il momento puoi tranquillamente perdere quegli ultimi chili. è una cosa terribile sentirsi vuoti e colmare quel baratro con il cibo, io faccio così
RispondiEliminati abbraccio
non mollare, mai. Sei forte, puoi fare tutto ciò che vuoi.
RispondiEliminati sono vicina
Alice (http://alice-madness.blogspot.com/)
Ti senti demotivata perchè hai dato la priorità al sentimento,è normale.
RispondiEliminaInvece di sforzarti,lascia passare questo periodo,non pensare a calare.Poi ti ritornerà la voglia di fare che avevi prima.Obbligarsi a raggiungere uno scopo controvolgia è come leggere un libro noiosissimo,cercando di arrivare alla fine;solo che è talmente noioso e pesante che ogni volta che si legge una pagina ci si è già stancati.E quindi ci si impiega mesi per terminarlo...Aspetta che ti torni il momento buono,e poi potrai ripartire,e non con diete di cialtroni come Dunkan!che è stato maledetto da non so quanti si fidavano di lui!Una dieta sana,ricca di vitamine,che sia ricca di colori vivi...come dovrebbe esserlo la vita!;-)
amore, forse hai perso di vista un po i tuoi obiettivi.. avevi tante cose da fare e la maggior parte le hai gia ottenute.. inconsciamente, forse hai dato per scontato di aver ottenuto quei 60 chili che tanto desideri..
RispondiEliminaboh, forse è cosi, o forse semplicemente ti sei lasciata prendere dall'amore e hai tralasciato le cose meno importanti, tra cui la dieta, perchè diciamocelo: la dieta sembra tutta la nostra vita, ma alla fine non sarà certo l'essere magre a darci la felicità...
bacino
tesoro, non preoccuparti, adesso goditi la tua vacanza e un po' di meritato riposo...cerca di passare un bel Natale, hai bisogno di una pausa...con l'anno nuovo penserai ai tuoi nuovi progetti e obiettivi da raggiungere, tranquilla :)
RispondiEliminaeri così felice negli ultimi post, non farti un cruccio proprio adesso, va bene?
un bacione
Luna
sei stata molto brava in questi mesi, quindi non sentirti affatto una nullità! Può darsi che per il tuo corpo 62 kg siano perfetti e quindi per questo ti sia difficile dimagrire ancora. Io cercherei piuttosto di stabilizzare sempre di più il peso, stando attenta a non riprenderlo. Non credo che cmq potresti ritornare a 70 o 80, il tuo metabolismo e la tua massa grassa sono sicuramente cambiati. Fai un po' di sport no?!?
RispondiEliminaTesoro!! Mi dispiace tanto sentirti così giù di corda.. se ripenso a questa estate in cui erano i tuoi commenti a darmi un po' di carica!
RispondiEliminaHo paura che tu stia cadendo un po' in quel vortice che ci porta a riprendere i kg persi, pensa che non è ancora troppo tardi.. e proprio adesso che non devi più studiare è il miglior momento per prenderti cura di te stessa!! un bacio
quanto ti capisco!! è la stessa identica cosa che sta succedendo a me..ogni giorno mi dico che da domani riprendo come una volta, che non mollerò, eppure non ce la faccio..cioccolato, biscotti, schifezze e cibo di ogni genere mi passa davanti e non resisto!! sono vuota come te..
RispondiEliminama sento che DOBBIAMO fare qualcosa..il problema è: dove trovare quello stimolo??dobbiamo davvero toccare il fondo di nuovo???
Mollare ora? a solo 4 kg dal traguardo? NOO! non te lo posso lasciar fare. come puoi pensare di lasciar perdere ora!
RispondiEliminaokay sembra stupido ma, prova, chiudi gli occhi, prendi un profondo respiro ed espira, e intanto ripeti sono solo 4kg posso farcela! IO SONO PIU' FORTE! prendi la determinazione in mano e il controllo nell'altra e riprendi la dieta. perchè hai messo troppo tempo ed energie per arrivare a questo punto dai ti sono vicino. un bacione!
è un periodo di stress e di cedimento, capitano a tute, se nn puoi fare a meno del cibo mangia perchè opporsi non serve aumenta la frustrazione, ma datti dei limiti, magari nel numero di calorie (max 1000al giorno) o nel numero di sgarri (max 2 a settimana), per il resto mangia carboidrati regolarmente forse il tuo corpo li richiede...ciò serve per attutire i danni...piani piano ti rimetterai in riga, ci vuole tempo e pazienza, asseconda un pò il tuo corpo e nn essere troppo severa con te stessa.
RispondiEliminadove sei finita? mica sei ancora in vacanza post laurea?
RispondiEliminakissss
Ehi, se non ci credi tu, chi lo fa per te??
RispondiEliminaPuoi sempre mangiare, ma non abbatterti.
Sei tu che fai le tue scelte, solo tu..
ti voglio solo dire che ti stimo!! Io da un anno che voglio arrivare al tuo peso!!! E sono sicura che arriverai al tuo peso desiderato !!!voglio dire,sei riuscita ad arrivare qua...non puoi mollare !!! bacione e AUGURI DI BUON ANNO !!!!
RispondiEliminaForse le mie parole non ti aiuteranno (anche perche non mi conosci) ma non mollare!! poche persone hanno la tua forza di volontà..é un dono importante: non perderla! ce la puoi fare! io stessa ho bisogno di aiuto...ho preso piu o meno 5 chili con l'inizio dell'inverno e non riesco a togliermeli di dosso..sto male con me stessa ma non riesco a non mangiare...
RispondiEliminaBuona fortuna..e buon anno!