Torno con la coda tra le gambe, ma con la forza di voler continuare.
MI dispiace aver fatto tanta assenza ma mi vergogno ad essere qui con 68 kg...mi faccio schifo...è ora di riprendere finchè non tornerò come pochi mesi fa quando ero riuscita a raggiungere il 62. Voglio tornare quella di un tempo e non mi importa dei sacrifici che farò x ottenerlo. Basta.
Tra l'alto ora sto cercando di seguire una specie di dukan...speriamo funzioni!
Ebbene si, mi mancavate
DA:
c: caffelatte (70), yogurt (70)
p: 1filetto di merluzzo (100), 2 hamburger con sottiletta light (270), caffe makk (40)
m: una fetta di pandoro (280), latte (50)
tot: 880 kcal finora
anche tu ci sei mancata!! vedrai che ce la farai, non temere!
RispondiEliminatifo per te :)
un bacio grande
bentornata cara, come ce l'hai fatta prima ce la farai anche ora. non ho dubbi. Bacione :*
RispondiEliminaHei Pucci, bentornata :D però non disperarti! punto primo non fai schifo, punto secondo tutti mettono su qualche chiletto durante le feste...anche se so quanto è desolante quando sale la bilancia e senti di aver buttato via tutti i sacrifici fatti... u_u per il resto?fidanzato e viaggio post-laurea tutto a posto?un abbraccio <3
RispondiEliminaBentornata tesora miaaa mi sei mancata stratanto :D
RispondiEliminaun bacione
Eii bellissima!
RispondiEliminaTi capisco, io un sacco di volte me ne sono andata e tornata, andata e tornata.
Ben tornata ♥
tesoro, ti avevo dato per dispersa!!
RispondiEliminacom'è andato il viaggio? va tutto bene con il tuo ragazzo?
comunque, non ti preoccupare, li perderai subito questi chili in piu!!
un bacio grande..
anche tu mi sei mancata tesoro!
RispondiEliminaun bacione!!
Non ci conosciamo, ti seguo da poco, ma bentornata! :) Sto cercando anche io di perdere i kg che ho preso negli ultimi mesi, e capisco quanto sia frustrante vedere sparire tutti gli sforzi, ma sono convinta che riuscirai a raggiungere quello che desideri, spero di farcela anche io..
RispondiEliminaUn bacio
Sono tornata anche io, e ho combinato un disastro peggiore del tuo!
RispondiEliminaL'importante è che tu sia ritornata, pronta a ricominciare!
Un bacio, Lola.
ti seguo da poco, ma bentornata:) io ho fatto danni ben peggiori dei tuoi..ma penso che già tornare sia un passetto in avanti..
RispondiEliminabn tornata e ti sostengo a mille per il tuo obiettivo.
RispondiEliminaun bacio e ottimo da.
Carissima,
RispondiEliminase il tuo obiettivo è dimagrire non è il caso di mangiarsi la fetta di pandoro dopo un filetto e due hamburger!
mangiati una mela, che riempie e se ci fai l'abitudine è pure buona!
e comincia a correre/giocare a pallavolo/giocare a tennis/qualsiasi cosa tu voglia basta che tu faccia sport (non camminare o andare in giro con la graziella, quello non conta..bisogna sudare!)!
in bocca al lupo!
nik e ila