stasera cena fuori con amici

andiamo dove fanno delle crepes buonissime ripiene con qualsiasi cosa.
Il da di oggi è cmq andato molto bene, ho conteggiato sulle 330 kcal senza cena, x cui sarò sicuramente sotto le 1000
sono molto contenta xke stamattina ero 74.4! =)))
ringrazio tutte x i commenti, scusate se ogni tanto non commento anch io ma spesso sono di fretta! kiss a tutte voi <3

Oggi

DA
c: caffelatte e biscotto (100)
p: verdura (70), yogurt activia (70), caffe (20)
m: 1 pallina di gelato (75), caffe (20), fragole (40), un paio di patatine
c: un paio di olive, coniglio e qualche cucchiaio di polenta (??)

Per ora sono a 400 kcal, ma non so quante conteggiarne x la cena...sicuro resterò sulle 800 cmq

tralalalalalala

Da ieri:
colazione solita (130)
p: 50 gr riso e un paio di gamberetti (200), caffe (20)
m: kiwi (45)
c: mozzarella e pomodori (340), pane (150)...ero a cena fuori e ho dovuto mangiare questo...sigh sigh (885)

oggi:
c: caffelatte e biscotti (130)
p: poco riso (100), yogurt bianco (60),caffe (20)
m: fragole (50)
c: aggiorno (spero solo verdura) max 150-200 kcal cmq!!
per ora 360

voglio fare poco  meno di ieri...purtroppo mi hanno invitato a cena degli amici ed era gia pronto!! uff
oggi devo mangiare di meno, anche se stamattina il peso era stabile a 75.0!!! ed è anche da 2 giorni che non vado in bagno....
Notizia bella e brutta insieme, ho un altro compleanno questo sabato! con annessa cena. Non se ne puo piu!!! uff bastaaaaaa ;)

PS. siete dolcissime grazie grazie x i commenti

Dedicato a tutte voi...

siete veramente dolcissime!! forse è esagerato, non lo so, ma ogni volta che leggo i vostri commenti mi emoziono...magari sarà una cosa infantile ma sento che voi ci siete, anche se personalmente o via chat non ho parlato quasi con nessuna....
puo sembrare stupido detto cosi però VI VOGLIO BENE

Ps.  il Da non è andato benissimo, ho un po mangiucchiato e non so quanto ho fatto ma da domani riprende il controllo delle kcal! :)

Oggi mi devo controllare

Grazie inanzitutto x i vostri dolcissimi commenti! Siete tutti carinissimi!!! :)

ieri al compleanno ho mangiato un po ma non me ne frega...sono stata bene...
Ma oggi voglio veramente mangiare pochissimo, ieri ho mangiato troppo...devo cercare di "rimediare"
dovrei tra l'altro anche riominciare nuoto...dato ke ci va anche un mio amico...e cosi mi potevo far portare da lui---> ke bello scroccare i passaggi XD

DA x ora:
C/P: caffelatte (60), torta (100)

Le cose a casa stanno andando di merda, va avanti cosi da due anni...
mia madre se ne andrà con un altro o non so cosa decidono di fare i miei...boh...mi sento cosi di merda ogni tanto, anche se io non c'entro niente in questa storia però anche ieri che ero a casa da sola mi è venuto da piangere senza motivo...mi viene la tristezza, mi sento di merda...come se tutto quello ke faccio non serva a niente...in effetti non so nemmeno come pormi di fronte alla separazione dei miei...
per fortuna che ho il mio ragazzo ke almeno riesce a tirarmi su!
L' unica cosa ke mi interessa ora sono i 60 kg...non dico che poi le cose migliorerebbero però x me sarebbe cmq dimostrare a me stessa che se voglio una cosa la ottengo

PS. vedo alcue di voi preoccupate x quest estate e x la prova costume...in effetti vi invidio...perchè purtroppo quest anno non farò vacanza causa imminente tesi di laurea...spero cmq di poter andare qualche giorno al mare, mi piace proprio tanto!! mi da un senso di felicità e libertà =)

Stasera compleanno di una mia amica

quindi si mangerà un casino...so gia.
Per fortuna guido e quindi non posso bere...berrò solo l'aperitivo...

DA proposto x oggi:
C: caffelatte (60), 4 biscotti (70)
P:30 gr pasta al pomodoro (200)
M: kiwi (45) e tè sz

Mi faccio gia schifo, contanto che stasera ci saranno affettati, patate al forno e frico...e non voglio sottrarmi alla cena. Ho voglia di divertirmi e non pensare a niente.
E poi dato che sono ad un peso molto buono, direi che x una sera me lo posso permettere...durante la settiamana sono sempre brava e poi di solito in tutte le diete c'è il giorno libero.
Però essere 75kg non mi basta, voglio essere di meno, voglio che tutti mi guardino e dicano che sono bella...le attenzioni che non ho mai avuto...

anche se sono in ritardo

Ieri ero in giro con un mio amico e mi fa: "ma si vede che sei un po dimagrita"
è la prima persona che me l ha detto!!! =)))
Infatti per rendermene conto stamattina mi sono pesata (dopo essere andata in bagno ecc) e il risultato è 75.1!! oddio sono super contenta, non sapete quanto mi ha reso felice questo numero...
Oggi pranzo fuori con una mia amica...pensavo di prendere un tost semplice, senza salse varie...e dovrei cavarmela bene

DA:
C: te sz, 6 biscotti (105)
P: piadina con un paio di fettine di tacchino, mozzarella e insalata (penso sulle 450-500 kcal), caffe (20)
M: un po di crema al caffe, tipo gelato al caffe (100?) -->  ero con mia mamma! non potevo evitarlo!!!

Diciamo x approssimazione sono tra le 700 e le 800 kcal, che non è male nonostante mi sia concessa uno sgarro a pranzo...quelle piadine sul menu mi hanno messo cosi voglia!!! mmmm ;)
per fortuna oggi ho anche bevuto molto rispetto al solito...è ke essendo a lezione, bere tanto è un casino dato ke abbiamo solo una pausa alla mattina e una al pomeriggio...dovrei andare costantemente in bagno ed è una rottura...

Che bello si avvicina sempre piu il weekend!!

Ieri sono uscita con i miei amici dell'universita che avevano portato anche altra gente...e uno ci ha provato con me!! cazzo sto diventando troppo figa mi sa XD XD devo stare attenta!! ahaahahah
cmq oltre a questo, oggi ho visto il mio moroso ed era vestito in completo (giacca e cravatta) e mi ha fatto venire una voglia!! ahaahahah

DA buono x ora, spero di non arrivare a casa dall universita e mangiare di tutto.

C: solito caffelatte e mezza brioche (160)
P: insalata (60), uno yogurt (50) e un caffe (20)
M: biscotto di pasta frolla mini (70?)
C: tacchino (140), finocchio con solo aceto (15), pane (150)

665 oggi, contando le imprecisioni...

DA

c: caffe e biscotti(115)
p: fettina di tacchino (65), carotine (90), caffe (20), mini cioccolatino fondente (30)

c: grissini e pane (250), pomodoro e philadelphia light (70)


lemon soda (80)

720! poteva andare peggio!!

Mica con quel tipo!!! XD

sono fidanzata praticamente da un anno e mezzo...mica con il tipo del post precedente ahahahah
vabbe non so nemmeno scrivere, buonanotte ragazze! D

Weee

waaaa sono fidanzata!!! alla fine fa piacere ma stop, finisce li!! XD
Mi sono sentita anch io "UN SACCO POTENTE"
alla fine ieri dopo cena ho mangiato qualcos altro ma cmq entro le 1000 kcal c'ero di sicuro...
Oggi invece è stata molto dura, avevo fame e mal di pancia penso anche x il ciclo.

DA:

• caffelatte e biscotti (115)
• verdura (65), yogurt (140), caffe (20)
• circa 10 tortellini alla carne con la panna (erano gia pronti e mi seccava non mangiarli) (150??), pane (200)

Uff i carboidrati li volevo troppo!!! Cmq 690 kcal!! dopo però mi sà che bevo una tazzina di latte con il miele prima di andare a dormire!
Oggi nessuna news importante, a lezione mi stavo rompendo le palle e proprio non ce la facevo piu...anche xke avevo mal di pancia...

Commossa *.*

UUUh sono commossa da tutti i vostri commenti cosi carini!!

DA:
C: un po di yogurt (100), caffelatte (60) e due biscotti (34)
P:  carote (60), formaggino (60), caffe makk (20)
M: un lindor (75)
C: un wurstel con senape (170), pane (100), una mela piccola (35)

TOT: 714...oggi aveva parecchia fame perchè è il primo giorno del ciclo...volevo fare di meno, dato che ieri era il giorno libero. In questi 3 giorni pensavo di fare 800 kcal al giorno, altrimenti ho paura di essere troppo debole con il ciclo. Farò dieta ferrea venrdi, perche sabato ho un compleanno...quindi cibo e alcool a manetta...

Ps. oggi sono venuti a casa mia 2 ragazzi delle assicurazioni...e abbiamo iniziato a parlare dato che non era ancora arrivata mia mamma...e uno dei due secondo me ci provava! ahahahahah
io proprio noncurante di tutto gli ho iniziato a parlare (solita nonchalance) dell' universita, di varie robe, normale conversazione (ovviamente mai visti prima)...poi mentre stava chiedendo robe a mia mamma e le ha detto di andare a prendere un foglio, ha smesso subito di scrivere e mi ha addirittura chiesto se avevo il fidanzato...dioooo ihihihihihih...troppo ridere se ripenso a quella scena...poi quando mi ha salutato ci siamo dati la stretta di mano e mi fa "ma hai sempre le mani cosi fredde???" di fronte a mia madreeeee XDXD e al suo collega...
dio mio che ridere veramente!!! :)

Meglio saltare il da per oggi...

Dovevo andare a pranzo ad una sagra.
Oggi giorno libero...la mia pancia stava x scoppiare, ho mangiato un pezzo di frico (tipico piatto friulano buonissimo), due fettine di polenta e patatine fritte. Saranno stati 3 mesi che non mangiavo patatine...per cui chissenefrega! Penso cmq di essere sulle 800-900 kcal.
Stasera non ceno però. Cazzo mi sono ingozzata come un maialino a pranzo...ma mi ci voleva. Da domani cmq si riparte con il solito programma!!

Cmq notiziona...ho visto il 76 sulla bilancia!! x risp al commento al post precedente sono partita da 83 kg...un numero che non voglio mai piu vedere!! c'è anche la barra segna peso nel mio blog dove si legge tutto =)
Forse anche x questo oggi ho fatto meno attenzione, volevo festeggiare!! E tra l'altro mi sono comprata un paio di jeans taglia 48, in cui ultimamente non entravo piu con facilità...però io vorrei almeno la taglia 44...non mi sembra di pretendere tanto dopotutto...contando cmq il fatto che sono 1.70...la mia altezza è una delle poche cose che mi piacciono di me, oltre ai miei capelli! non sono troppo bassa, ma posso anche mettermi i tacchi che non sembro un grattacielo!!
Cmq oggi giornata abbastanza positiva nel complesso!! =)

Commento e un po di storia di me stessa...

Ricopio qui un commento che ho fatto sul blog di nydia86, Vita allo specchio:

Ciao...anch io sto vivendo la tua stessa situazione, penso di non essere ancora cresciuta a 21 anni...anch io ho passato la mia adolescenza a sentirmi uno schifo, presa in giro dai compagni xke ero la piu grassa della classe...quaesta cosa x fortuna è finita in terza superiore quando ho trovato un fidanzato vero, piu grande e bellissimo che mi veniva a prendere fuori da scuola con la sua bella macchina elaborata...poi ci siamo lasciati per motivi vari, ma la mia adolescenza è stata uno schifo. Non mi sono mai sentita bene nel mio corpo...non mi sono mai mancate le amicizie però ho sofferto molto. E tutt ora non sento di essere cresciuta...
Ho iniziato a sentirmi bene dopo che io e questo ragazzo ci siamo lasciati, dopo una storia molto lunga...ho avuto un periodo di circa un anno in cui ero single e mi divertivo un casino...volevo perdermi...e forse anche ce l ho fatta, ogni sera uscivo con un ragazzo diverso, non mi importava di quello che pensavano gli altri...ed ero corteggiata...
di viso penso di essere carina ma il fisico è sempre stato lo stesso...ma tutti uscivano con me xke "la davo" e sinceramente non è che mi fregasse molto perche era quello che volevo...volevo sesso e basta, nulla di piu...anche quando ho iniziato a vedermi con il mio attuale ragazzo...era solo una storia di sesso.
Con alcuni sono riuscita ad andare oltre al sesso, come con il mio tesoruccio <3
con altri no ma è stato appagante. Volevo un periodo senza pensieri...volevo conoscere tante persone, e cmq è stato un periodo che mi ha fatto maturare...sono riuscita a capire cosa e chi volevo veramente...e diciamolo, mi sono divertita un sacco! il mio telefono era costantemente coperto di messaggini...
ma io sono stata onesta con tutti e questo è stato il mio motivo di vanto...se si chiariscono e cose dall inizio non si rimane delusi!

il mio ragazzo mi ha detto che mi ha scelto x quella che sono...se voleva una stra figa se la poteva cercare...invece ha scelto me! io sono contenta di lui, anch io non l ho scelto x il fisico ma xke è una persona stupendaaaaa

ecco ora dopo avervi raccontato gli ultimi due anni della mia vita, passo x i vostri blog!! =)

Finalmente weekend

anche se devo studiare...ke palle!! non ho proprio nessuna voglia.
Cmq sono super felice xke stamattina sulla bilancia ho visto 76.2!!! Non potevo crederci, sento che sta funzionando...tra l altro anche se ho mangiato schifezze in questi giorni.
Cavoli, domani devo mangiare ad una sagra a pranzo, x cui calorie a go go...dai alla fine questa settimana mi sono anche impegnata...

DA:
C: mini pezzo di torta e caffelatte (120)
P: 40gr di carbonara! (280) e caffe makk (40)
M: 2 biscotti (35)
C: aggiorno

Sono gia a 475!! cazzo speravo un po meno!! vabbe dai!

Venerdi!!

Finalmente è spuntato il sole!! e sono abbastanza felice...anche se oggi, non so perche pensavo che tutti mi fissassero il culone quando passavo...vabbe...

x Laura...ho trovato una ricetta di torta con 120kcal a porzione ed è buonissima!! x la colazione è ottima. La trovi sul forum skinnybeauty =)

DA:
caffelatte e ultimo pezzo di torta (120)
pasta al ragu (40 gr) (230) e un po di pane x fare la scarpetta (30), caffe con latte (50)
Sono a 430 ma sinceramente non mi interessa. Al limite stasera mangio solo insalata...sarà da una settimana che non mangio pasta! e cmq se sto sulle 700 kcal non mi sembra cosi male....se mangio di meno ho paura di stare male...

A casa

dovrei studiare ma non ho voglia...oggi non so xke ma non ho voglia di niente.
Mi sono svegliata tardissimo e sono cosi smenata. Ke palle , e lunedi ho pure un esame...ke 2 palle!!! non ho voglia di fare niente, sono come apatica...boh!

DA temporaneo:
caffelatte e un mini pezzo di torta (120)
kiwi (45)

Oggi pomeriggio schifo...2 biscotti (28), poi un paio di grissini e una fetta di torta (200??)...mi sono iniziata a deprimere xke speravo di vedere il mio ragazzo invece no...mi ha detto ke doveva fare delle cose a casa e quindi non poteva venire. Speriamo di vederci stasera altrimenti boh...mi sento un po presa x il culo...x due giorni dovevamo vederci e alla fine non ci siamo visti...

poi cena con mia mamma: coniglio in padella, un pezzo piccolo e tre cucchiai di polenta non condita (300??)

Volevo tenermi in un limite di kcal decente e ci sono anche riuscita, però boh...mi sento cosi uno schifo oggi....alla fine ho cazzeggiato e visto film sul computer...piuttosto che mangiucchiare quando mi metto a letto con il pc e vedo film non penso al cibo...

Ciao

e grazie a tutte x il sostegno che mi date!! mi fa proprio piacere ricevere sempre i vostri commenti positivi a tutte le mie cazzate!!

DA:
C: caffelatte (60) 4 biscotti (70)
P: formaggino (60), carote (80), caffe (20)

C: due crostini di pane (50) con un filino di burro e salmone (100), un bel po di grissini purtroppo...li ho visti e ne ho mangiati un po che non saprei nemmeno quanti.

TOT: 440 senza i grissini (che tra l'altro erano quelli di farina di kamut buonissimi!!!!)

devo andare ora, aggiornerò stasera se mi viene in mente qualcos altro! kiss

PS. oggi ho sentito piu fame del solito, penso di essere nel pre ciclo!

Ke palline domani si sta a casa e ci sono anche i miei, cercherò di fare una dieta equilibrata...starò cmq sulle 900 kcal credo...anche xke la cenapotrei amabilmente saltarla o mangiare solo verdura...

Volevo dirvi che mi fa tantissimo piacere ricevere tutti i vostri commenti!!!

Scusate se riempio di post oggi....

ma sono incazzata, sono costantemente sotto controllo quando mangio, piu che altro xke i miei non sanno o non vogliono sapere che faccio la dieta. Tra l'altro non si vede dato che sono molto grassa!
Pensare che oggi le ho sentite xke a cena ho mangiato circa 150 gr di insalata...e mia madre ha detto ke se mangio e non faccio sport, anche quell'insalata mi andrà sui fianchi. Ma saranno ragionamenti normali???? lei ha sempre pensato di essere quella che sapeva tutto sul cibo ecc...ma che gran cazzata!! e poi cazzo è 1.75 x 60 kg...e una quarta di reggiseno! cazzo potevi farmi cosi anche me no???? e invece no!
vabbe lasciando perdere questo volevo dirvi una cosa che mi sono sempre dimenticata di dire...ovvero che mi sono fatta delle foto allo specchio da nuda, x vedere i progressi quando sarò magra e bella!!! 

Vedranno tutti quello che sono capace di fare, sono sempre stata umiliata soprattutto da mio fratello e dalla mia famiglia xke ero grassa, e anche ultimamente lo fanno, e sta cosa mi fa incazzare. Perchè delle critiche degli estranei poco mi interessa, alla fine ci passo anche sopra, però quelle della famiglia sono le piu intollerabili. Non le dimenticherò mai
Non sono mai stati genitori rompicoglioni però mi sono pur resa conto del mio problema e voglio affrontarlo da persona adulta e come voglio io! 
 

Grazie grazie!!

mi fa piacere mi trovate simpatica =)

Cmq aggiorno!!
Mi sono scappati un paio di cioccolatini di fondente, poco male...150 kcal in piu...ma dato che sono (senza cena) a 450 non mi va cosi male!
Stasera una patata lessa e verdura! io purtroppo adoro le patate, le mangerei sempre!!!
Conteggio 450+210 = 660!

Considerando che cmq c'era la cioccolata di mezzo, poteva andarmi peggio!
è che siamo andate a bere il caffe in un bar dove lo fanno buonissimo e con la schiumetta super cremosa...e dato ke le bariste volevano essere gentili ci hanno rifilato un piattino con cioccolato fondente e assaggiandolo era di qualità veramente ottima!!! non i classici cioccolatini scarsi che ti danno con il caffe! e quindi non ho potuto rifiutare!!

PS. Mi sa che sono in pre ciclo perchè ho una voglia di sesso assurda XDXD
Tra l altro ho trovato questo:

Gli ormoni e l'adrenalina prodotti durante i rapporti sessuali, aumentano la capacità creativa e quella di concentrazione; l'endorfina e la serotonina liberate al momento dell'orgasmo accrescono la fiducia in se stessi e sicurezza nell'azione.
Con 30 minuti di sesso si bruciano 350 calorie come 40 minuti di jogging; un orgasmo vale 250 calorie, che più o meno equivalgono a un'ora di cyclette.
Le donne che hanno una vita sessuale intensa hanno più estrogeni e la pelle più liscia ed elastica. Il sesso può diminuire l'emicrania: fare l'amore abbassa la tensione che restringe i vasi sanguigni del cervello. L'endorfina rilasciata durante un rapporto sessuale aiuta il mal di schiena, e le artriti. Gli ormoni che si sprigionano con l'eccitamento calmano l'ansia e rendono molto meno vulnerabili alle depressioni.

Buonissimi motivi per farlo!!

Martedi

Intanto vi segnalo subito questo blog: http://rrriotgirrrl.blogspot.com/
volevo farvelo conoscere dato che ha pochi fan a è molto bello!!

Cmq vi posto il DA di oggi:
C: caffe e biscotti (60+55)
P: 5 maki (100), zucchine alla griglia (10), insalata (55), caffe (20)
C: aggiorno dopo

Stamattina pesavo 77.2 kg
Sono contenta in realtà, considerando lo schifo di sabato e domenica. Però alla cena di sabato mi sono sentita libera, mangiavo quello che volevo e non mi sentivo stupida, ho mangiato il giusto...
in questo periodo quando vedo i miei compagni che mangiano schifezze nell intervallo, mi sento superiore e penso che io non ho bisogno di queste cose...ieri a pranzo però ero proprio incazzata. Ero in classe con la mia bella insalata e vedo 2 tipe (tra l'altro antipatiche e ovviamente alte e magre come grissini --> ok di faccia sono cesse...magra consolazione XD) che si stavano sbafando una pizza...l'odore che arrivava e io li con la mia insalata! mi è venuto un nervoso!!!! vabbe tanto io posso dimagrire mentre loro la stessa faccia da stronze l'avranno sempre...per fortuna che manca poco e poi non le vedo piu!! ahahahahha

Carissimi/e vi leggo sempre solo che non commento sempre xke il tempo è quello che è!!! kiss

Di nuovo lunedi!

Lasciamo perdere lo schifo di sabato e ieri.
Oggi bene!!! =)
DA: caffelatte con una fettina di pan di spagna (160)
insalata (55) e caffe macchiato grande (45)
40 gr tacchino (60) e insalata (60)

380-400... dopo le super mangiate degli scorsi giorni ci voleva un giorno restrittivo!
Ora passo a leggervi
kiss kiss

PRECISAZIONE: Caffe=caffelatte praticamente xke non riesco a berlo da solo e con zucchero....

Grazie x i commenti sul nuovo sfondo....è il mio quadro preferito!!!=)
Che palle stasera cena supermega calorica...non voglio fare storie dato che cmq ci sono ospiti...

DA: caffe+biscotto (60+28)
       30 g pasta con il pesto (200)
       ........................................

stasera ci sarà un sacco di roba...beh x ora sono bene, non dovrei superare le 1200 penso...e mi tocca mangiare anche domani dato che sono a una gita e devo camminare tutto il giorno...

In arrivo il weekend!!

Non so nemmeno che farò sto weekend...domenica so gia che mi toccherà mangiare perche sono via tutto il giorno a una specie di gita x cui consumerò un sacco di kcal!!
e anche domani non posso stare leggera xke sono a cena dal mio ragazzo e farà sicuramente un casin di roba!!! dioooooo :P
bon alla fine la settimana è andata tutto sommato bene, ho fatto dalle 450 alle 550 al giorno, x cui se mi concedo qualcosa in piu nel weekend spero di non fare troppi danni!!!

DA:
caffe e biscotti (60+55)
orata avanzata da ieri (120), insalata e peperoni (60), caffe (50)
un uovo e mezzo (120), insalata (55), mini pezzo di pane e mezza patata (50-70)

x ora sono a 570-590
speriamo che il moroso non mi obblighi a stare a cena da lui dato che ci vediamo prima di cena...

Grazieeeee

grazie a tutti non mi aspettavo cosi tanti complimenti!!!!=))
...cmq sono fidanzata x cui mica vado ad accettare proposte dagli sconosciuti ù_ù
Mi peserò di nuovo fra un po, non ha senso farlo ogni giorno...
DA:
colazione solita (115)
mozzarella (173), finocchi (60), caffe (20)
mezza orata al forno (120-150)
tot: 488-518

stasera non saprei cosa mangiare...boh vediamo cosa dicono a casa...volevo fare max 100-150 kcal...
ho un po di fame...anche se sinceramente non mi secca tanto fare la dieta...era una cosa che serviva alla fine...e che cmq avrà un termine...
 
OTTIMOOOOO

Di meno non riesco...

Ehiii carissimi/e!!! oggi sono salita sulla bilancia e non ci credevo...77kg!! :) ke bello!!!

ieri ho fatto le tre di notte e stamattina a lezione...mamma mia quanto sono stanca...

DA: 

caffelatte (60) e due biscotti (55)

petto di tacchino alla griglia (160), cetrioli (35), caffe doppio (30)

Stasera pensavo solo verdura ma mi sa che ci sono patate lesse...uff le vorrei

tot: 340 x ora...che palle vorrei rimanere sulle 400...dipende cosa c'è da mangiare dopo...

è che avendo ricominciato università ho proprio fame a pranzo e a cena...meno di cosi non posso mangiare, penso che sverrei!!

Ieri sera, stranamente, in discoteca uno mi ha chiesto di ballare...ovviamente la risp è stata no...però cazzo sto rimorchiando ahahahahahah...mai successo in tutta la vita!! XD

baci ora passo dai vostri blog

cazzo...alla fine 540 kcal...le patate mi hanno ingolosita...lo sapevo :(((

Martedi grasso!!

che bello stasera si va a ballare e con il fatto che devo prepararmi x uscire non avro tempo di mangiare...eh che peccato! XD
Ieri alla fine mi ha fregato la cena con il moroso ma non potevo rifiutare xke era sconvolto x una cosa che gli è successa e quindi non mi andava di stare tanto a sindacare...
Che bello stasera super divertimentoooooo :)
DA di oggi:
C: caffelatte (60), 2 biscotti misura (56)
P: riso con zucchine e peperoni (170+25), caffe macchiato (20)
M: 2 biscotti piu the...avevo troppa fame!! (55)
C: verdura (70)

Se tutto va bene dovrei essere sulle 380! Devo fare poco xke ieri è andata cosi!
Ok ho fatto 455...ma cmq alcune potrei toglierle xke siamo andate a ballare!!!

Lunedi...

oggi lezione...la vita continua con il suo trantran quotidiano, università e casa...beh almeno domani esco con i miei amici dato che è l ultimo giorno di carnevaleeee =)
sono contenta!!
Lo sono un po meno perche sono dovuta andare a cena a casa del mio ragazzo...ultimamente è un po giu di morale x cui ho accettato senza tante storie...non è un bel periodo x lui

DA:
C: caffelatte (60), 3 biscotti (50)
P: insalata mista con tonno naturale e 50 gr di mozzarella (270) , caffe (20)
C: pollo arrosto penso in totale saranno stati 100 grammi (250???) e verdura mista con mais (150)-->il mio ragazzo ha pensato bene di esagerare con l'olio e in piu c'era il mais che io adoro ma ho scopero non essere il massimo in quando a calorie...
Sono a 800...infatti mi sentivo di aver mngiato piu del solito....

il problema è ke, essendo all'università, mi devo portare tutto da casa ed è difficile trovare qualcosa di buono e poco calorico che mi tenga su 8 ore al giorno!!

Ciao!!

intanto grazie a tutte x i commenti mi siete davvero d'aiuto =)

x Melody: non penso di essere una brutta ragazza, però neanche una figa assurda ahahahaahhah =) dai mi definirei normale...piu che altro il fatto di vedere che qualcuno mi guarda sorridendo significa che non sono poi cosi male...
Il mio ragazzo cmq mi ripete sempre che starei bene con qualche kg in meno, ma anche ke non mi ha scelta per il fisico sennò non staremo assieme da un anno e mezzo =)
...e di lui non potrei proprio fare a meno!!!
Anch io so che ce la farai xke ti stai impegnando veramente molto...

Oggi ennesima litigata a casa, non ne posso piu, che se ne vadano, non vedo l'ora di laurearmi, trovarmi un lavoro e andarmene via da ste rotture di coglioni, da mia nonna, dai miei e da mio fratello. Basta. Hanno rotto il cazzo, non ho nemmeno piu la forza di piangere mi fanno tutti schifo in questa famiglia. Sembravamo la classica famigliola felice, e alla fine cos abbiamo ottenuto ad essere tutti belli, bravi e buoni?? a farci vedere dal paese sempre a messa e attivi? un cazzo di niente
Non me lo merito. Non sono mai stata un adolescente disubbidiente, cattiva o che odiava i genitori, anche xke nei limiti cmq mi hanno sempre permesso tutto. Avrei dovuto fare quel cazzo ke mi pareva...

vengo al da fino ad adesso:
C/P: caffelatte (60), due biscotti (34), tuorlo con un cucchiaino e mezzo di zucchero (90)
C: un wurstel e mezzo con senape (240), carote (60), un paio di grissini di kamut...saranno stati 30 grammi in tutto
TOT=484 piu i grissini di cui no ho trovato la corrispondenza delle kcal!!

Ehiiii

alla fine ieri avrò fatto 1000 kcal...eh bon per un giorno...alla fine era da una vita che non andavo a cena con le mie amiche e ho pensato "dai per una sera"...forse mi ha fatto bene xke sono ancora piu combattiva di prima!!! poi siamo andati in discoteca x cui abbiamo ballato e smaltito qualcosa! e stranamente ieri, anche se non ero super in tiro mi si è avvicinato uno e c' era un altro che è stato tutta la sera a fissarmi!!! e non nascondo che mi ha anche fatto piacere xke ho pensato "dai in fondo non sono cosi un cesso" XD
Non ke mi interessino xke sono gia fidanzata e sto benissimo con il mio ragazzo però si sà, fa sempre piacere ;D

ringrazio Tinkerbell x il lunghissimo commento che condivido a pieno...hai capito proprio dove volevo andare a parare =) i kg che voglio perdere, li voglio perdere per sentirmi meglio io, però tutto sommato sono felice anche cosi (a parte i pantaloni che non mi entrano XD) però xke non impegnarsi a fare di piu???

Passo al DA di oggi:
caffelatte e biscotti (60+60)
una fettina di pane (50)
Per ora= 170

A cena: 40 gr salame ungherese (160) e 70 gr di pane (190) piu verdura (60)
Quindiiiiii 580 =)

Le mie idee

Penso che sia giusto dimagrire x piacersi, ma la perfezione non esiste. Mi rivolgo a chi pensa che dimagrendo cambierà qualcosa...ma se sei stronza o antipatica lo sei sia ke pesi 90 kg o ke ne pesi 40.  Cambierà solo il fisico ma tu rimarrai la stessa...e secondo me l'insicurezza non passa con 20 kg in meno. Non è il mio caso cmq. Io voglio dimagrire xke sono stufa di vedere vestiti che non mi posso permettere o panaloni in cui non entro nemmeno con la coscia, e seconda cosa, ma piu importante x essere in salute. E' vero, alla fine a salute è l unica cosa che non puoi comprare, ma ke cmq puoi cercare di migliorare. E' ovvio che però di qualcosa dovremo pure morire...la pietra filosofale ancora nn l'hanno trovata :)
Non sono una persona filosofica, a volte anzi spesso sono molto semplicistica, non mi faccio mille domande. Però l'immagine conta. Come conciliare le due cose? Come conciliare il fatto che si puo essere belle e intelligenti allo stesso tempo, o meglio...come ci si puo sentire bene? Io voglio sentirmi bene, so ke quando arriverò al mio traguardo sarà finita lì, non mi metto traguardi impossibili xke non ha senso, non ha senso impormi di raggiungere i 45 kg, tra l altro mi sentirei brutta...voglio i 60 e va bene cosi. Penso ke se le cose si fanno, si fanno fino in fondo.

Forse sembra poco coerente e non voglio allontanarmi da voi skinnies!!! :) perche mi date la forza x continuare

Ciao carissime!!

Stamattina mi sono pesata e sono 78 kg!!! Ho perso 5 kg in un mese, non potevo chiedere dio piu =)
E sono anche contenta perchè stasera  vado a mangiare giapponese, non vedo l'ora!! posso tenermi leggera mangiando un bel po! mi sono svegliata praticamente adesso per cui unisco colazione e pranzo e ho mangiato: 40 gr di strudel (150???) (ragazze non uccidetemi è il mio dolce preferito, lo adoroooooo :D ) e il caffelatte (60)...poi forse mangio qualcosa nel pomeriggio e stasera mi concedo qualcosa di piu, dato che calorie.it mi ha detto che un pezzo di sushi sono 30-40 kcal e un maki 20 kcal...posso mangiarne in abbondanza! :)
Ho scelto io il ristorante, appunto xke cosi mi riesco a controllare sul mangiare e i miei amici hanno accettato di buon grado!!

cenate fuori anche voi oggi?? un salutino!!!

Felice!! =)

ciao ragazze!!! oggi sono felice xke finalmente gli esami sono finiti per un po, avevo stamattina l ultimo e ho preso 26 :) ...ancora altri due ma tra due settimane!!! x cui sono super felice!!

Passo subito al DA (di cui sono contenta):

C: caffelatte (60) e 4 biscotti Galbusera (68)

P: lenticchie (120 penso??), carotine al vapore (100) e caffe (60)

C: pane (125) e insalata (65)
Totale 600 kcal tonde tonde!! sono cosi felice!! e non sento nemmeno fame!

Cmq oggi pomeriggio mi metto nel letto a leggere o a vedere un film, vediamo come mi gira XD

ho proprio voglia di rilassarmi!! mi sono rotta le scatole di studiareeeeee 

bacioni, ora leggo i vostri blog! (e gioco a Cityville su Facebook XD)

PS. mi consigliate qualche immagine da mettere come presentazione?? non ne trovo nessuna che mi piace

Risposte

rispondo subito alle vostre domande :)
Veronikate mi dispiace ma non mi piace proprio la pasta o il riso con l olio...il burro lo uso sempre poco e cerco di metterlo misurato...basta non abusarne, alla fine serve anche il grasso animale...

Dolly: quando ho le uova fresche (quella di mia nonna XD), praticamente sbatto con le fruste elettriche il tuorlo dell'uovo con un CUCCHIAINO e mezzo di zucchero e poi ci agginugo un po di caffe e lo mangio cosi...è molto energetico e le calorie sono veramente minime...non so xke ma nell ultimo anno di mattina mi da fastidio mangiare e quindi mangio sempre poco. Ma questo mi piace sempre...mi ricorda i tempi da bambina quando i miei si svegliavano alle 6 e mezza x farci la colazione e mio papà sbatteva A MANO(!!!!) i tuorli con lo zucchero... al limite puoi provare anche ad aggiungere al posto del caffe, la polvere di caffè ed è buono anche cosi...

MaiNata: stasera dovrei andare dal mio ragazzo x cui non cenerò nemmeno penso...al limite uno yogurt :)

Oggi la giornata è iniziata bene

Svegliata bene oggi!! A colazione tuorlo d'uovo con un cucchiaino e mezzo di zucchero (90)
Avevo voglia di un po di carboidrati, per cui mi sono concessa dei tortellini al burro a pranzo! (300+70) e carote (60)
totale x ora= 520

Avevo famissima!!! quindi purtroppo mi sono lasciata andare con un toast!!

Alla fine 770 kcal...ho sforato un po però di meno non sono riuscita...ho avuto fame tutto il giorno!

Risposte

RISPOSTE AI VOSTRI COMMENTI:

in realtà mangio sempre anche perche senno non resisto!! non vi preoccupate!!! oggi non ho mangiato perche mi sono svegliata a mezzogiorno e quindi ho unificato colazione e pranzo!! infatti se guardate gli altri post ho sempre la colazione!!

grazie x l interessamento!!! =)

DA + AGGIORNAMENTI

P: insalata con finocchi (50 kc),lenticchie (80 kc), caffe macchiato (70 kc)
M: the piu un biscotto (17kc)
C: uovo sodo (80kc), pane (60) e verdura (90)

totale = 447!! benissimo non ci avrei sperato!!

Ragazze qua tira un vento della madonna ma c'è un bel sole!
e a me tocca stare rinchiusa a studiare!! ke palle ;)

ps. sono del friuli