Grazie grazie!!

mi fa piacere mi trovate simpatica =)

Cmq aggiorno!!
Mi sono scappati un paio di cioccolatini di fondente, poco male...150 kcal in piu...ma dato che sono (senza cena) a 450 non mi va cosi male!
Stasera una patata lessa e verdura! io purtroppo adoro le patate, le mangerei sempre!!!
Conteggio 450+210 = 660!

Considerando che cmq c'era la cioccolata di mezzo, poteva andarmi peggio!
è che siamo andate a bere il caffe in un bar dove lo fanno buonissimo e con la schiumetta super cremosa...e dato ke le bariste volevano essere gentili ci hanno rifilato un piattino con cioccolato fondente e assaggiandolo era di qualità veramente ottima!!! non i classici cioccolatini scarsi che ti danno con il caffe! e quindi non ho potuto rifiutare!!

PS. Mi sa che sono in pre ciclo perchè ho una voglia di sesso assurda XDXD
Tra l altro ho trovato questo:

Gli ormoni e l'adrenalina prodotti durante i rapporti sessuali, aumentano la capacità creativa e quella di concentrazione; l'endorfina e la serotonina liberate al momento dell'orgasmo accrescono la fiducia in se stessi e sicurezza nell'azione.
Con 30 minuti di sesso si bruciano 350 calorie come 40 minuti di jogging; un orgasmo vale 250 calorie, che più o meno equivalgono a un'ora di cyclette.
Le donne che hanno una vita sessuale intensa hanno più estrogeni e la pelle più liscia ed elastica. Il sesso può diminuire l'emicrania: fare l'amore abbassa la tensione che restringe i vasi sanguigni del cervello. L'endorfina rilasciata durante un rapporto sessuale aiuta il mal di schiena, e le artriti. Gli ormoni che si sprigionano con l'eccitamento calmano l'ansia e rendono molto meno vulnerabili alle depressioni.

Buonissimi motivi per farlo!!