Non so nemmeno che farò sto weekend...domenica so gia che mi toccherà mangiare perche sono via tutto il giorno a una specie di gita x cui consumerò un sacco di kcal!!
e anche domani non posso stare leggera xke sono a cena dal mio ragazzo e farà sicuramente un casin di roba!!! dioooooo :P
bon alla fine la settimana è andata tutto sommato bene, ho fatto dalle 450 alle 550 al giorno, x cui se mi concedo qualcosa in piu nel weekend spero di non fare troppi danni!!!
DA:
caffe e biscotti (60+55)
orata avanzata da ieri (120), insalata e peperoni (60), caffe (50)
un uovo e mezzo (120), insalata (55), mini pezzo di pane e mezza patata (50-70)
x ora sono a 570-590
speriamo che il moroso non mi obblighi a stare a cena da lui dato che ci vediamo prima di cena...
se nel fine settimana devi mangiare un po' di più non preoccuparti. Durante la settimana hai fatto una media così buona che anzi concederti un piccolo "premio" è cosa tutt'altro che biasimevole!! :D
RispondiEliminaCiao carissima!!!
RispondiEliminaOgni volta che entro qui nel tuo spazio rimango circa venti minuti ad imparare a nenoria ogni volta un dettaglio nuovo dell'immagine ...la adoro!
Va beh... :)
Comunque stai tranquilla.. credo non faccia molti danni, anzi riattivi il metabolismo in teoria facendo così!! Poi se puo consolarti lo facciamo un po tutte credo :)
un abbraccio grande
s.
Ma si questa settimana sei stata attenta...nel weekend puoi concederti qualcosina in più...tranquilla!!!
RispondiEliminaBuon fine settimana!
No aspetta, ma come fa un caffè a essere 50 kcal?
RispondiEliminaNo, non farai tanti danni anzi. La domenica come giorno libero ormai è come una tradizione! :D
RispondiEliminaAnche se stasera ti concedi qualcosa in più non preoccuparti.. :D
Un bacione <3
il week end fa sempre paura!! ma tranquilla sei stata a stecchetto tutta settimana, vedrai che non succede nulla...! dai una scossa al metabolismo e sei piu determinata lunedi a riprendere perche ti sei concessa di piu...! ;) un bacione!!
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