Da ieri:
colazione solita (130)
p: 50 gr riso e un paio di gamberetti (200), caffe (20)
m: kiwi (45)
c: mozzarella e pomodori (340), pane (150)...ero a cena fuori e ho dovuto mangiare questo...sigh sigh (885)
oggi:
c: caffelatte e biscotti (130)
p: poco riso (100), yogurt bianco (60),caffe (20)
m: fragole (50)
c: aggiorno (spero solo verdura) max 150-200 kcal cmq!!
per ora 360
voglio fare poco meno di ieri...purtroppo mi hanno invitato a cena degli amici ed era gia pronto!! uff
oggi devo mangiare di meno, anche se stamattina il peso era stabile a 75.0!!! ed è anche da 2 giorni che non vado in bagno....
Notizia bella e brutta insieme, ho un altro compleanno questo sabato! con annessa cena. Non se ne puo piu!!! uff bastaaaaaa ;)
PS. siete dolcissime grazie grazie x i commenti
Dai non preoccuparti per ieri, sei somunque stata sotto le 1000 calorie! :)
RispondiEliminaE oggi se mantieni questo DA è fantastico!!
Complimenti per il peso! Se sono 2 giorni che non vai in bagno è scuramente anche di meno!! *.*
Forza che anche al compleanno andrai benone, basta che ti mantieni leggera in giornata! :)
Un bacione <3
Dai,non lamentarti della tua vita sociale..ti invidio! :)
RispondiEliminaComplimenti! Hai perso un sacco di peso e continui a calare (diversamente da me T_T) Happy Birthday per il festeggiato e sicuramente andrà benissimo anche per te.
RispondiEliminadavvero sei fantasticaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :D :D bravissimissimissima!
RispondiEliminaNon preoccuparti Pucci perchè se un giorno mangi di più del dovuto aumenti solo il metabolismo e se il giorno dopo mangi poco bruci il doppio! Te lo dico per esperienza :)
RispondiEliminaUn abbraccio!
ciao cara!dai almeno tu esci!io mi sento reclusa in casa!cmq 800 kcal non sono tantissime, se poi riesci a fare un po di movimento è meglio!un bacione e stay strong! <3
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