DA
c: caffelatte e biscotto (100)
p: verdura (70), yogurt activia (70), caffe (20)
m: 1 pallina di gelato (75), caffe (20), fragole (40), un paio di patatine
c: un paio di olive, coniglio e qualche cucchiaio di polenta (??)
Per ora sono a 400 kcal, ma non so quante conteggiarne x la cena...sicuro resterò sulle 800 cmq
emule
RispondiEliminafantastico direi!continua così!=)
RispondiEliminami piace questo mangiare poco e vario che fai tu nella dieta, davvero :) credo che farò anche io così, e poi 800 calorie mi sembrano perfette. Continua così piccola!
RispondiEliminaL.
Lo farò. Me lo tengo ben stretto.
RispondiElimina<3 ti seguo
ciao :) adoro i tuoi DA hai davvero tanto autocontrollo :) comunque 1cucchiaio di polenta ha circa 60 calorie, 1 oliva 7 (!!) e il coniglio 115 x 100g..sei sulle 800 se non meno!! perfetta direi :) spero di essere stata d'aiuto. un bacione, alessis
RispondiEliminaDa perfetto.. =)
RispondiEliminabel da. se ti va passa da me sn nuova
RispondiEliminaPer me sulle 800: bravissima :)
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