oggi lezione...la vita continua con il suo trantran quotidiano, università e casa...beh almeno domani esco con i miei amici dato che è l ultimo giorno di carnevaleeee =)
sono contenta!!
Lo sono un po meno perche sono dovuta andare a cena a casa del mio ragazzo...ultimamente è un po giu di morale x cui ho accettato senza tante storie...non è un bel periodo x lui
DA:
C: caffelatte (60), 3 biscotti (50)
P: insalata mista con tonno naturale e 50 gr di mozzarella (270) , caffe (20)
C: pollo arrosto penso in totale saranno stati 100 grammi (250???) e verdura mista con mais (150)-->il mio ragazzo ha pensato bene di esagerare con l'olio e in piu c'era il mais che io adoro ma ho scopero non essere il massimo in quando a calorie...
Sono a 800...infatti mi sentivo di aver mngiato piu del solito....
il problema è ke, essendo all'università, mi devo portare tutto da casa ed è difficile trovare qualcosa di buono e poco calorico che mi tenga su 8 ore al giorno!!
buonasera cara!!
RispondiElimina800kcal non sono tantissime dai! Vanno bene, sono più del solito ma sono lo stesso poche..
Io invece ringrazio il cielo quando sono tutto il giorno fuori, porto con me le barrette con al massimo 90kcal che sono perfette!Certo non saziano ma meglio di un panino.. :)
un abbraccio!!!
S.
Hey non ti abbattere...800 kcal sono perfette in una giornata! SOpratutto per chi si muove in continuazione per l'univ e così via... :D
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