DA:
C: caffelatte (60) 4 biscotti (70)
P: formaggino (60), carote (80), caffe (20)
C: due crostini di pane (50) con un filino di burro e salmone (100), un bel po di grissini purtroppo...li ho visti e ne ho mangiati un po che non saprei nemmeno quanti.
TOT: 440 senza i grissini (che tra l'altro erano quelli di farina di kamut buonissimi!!!!)
devo andare ora, aggiornerò stasera se mi viene in mente qualcos altro! kiss
PS. oggi ho sentito piu fame del solito, penso di essere nel pre ciclo!
Ke palline domani si sta a casa e ci sono anche i miei, cercherò di fare una dieta equilibrata...starò cmq sulle 900 kcal credo...anche xke la cenapotrei amabilmente saltarla o mangiare solo verdura...
Volevo dirvi che mi fa tantissimo piacere ricevere tutti i vostri commenti!!!
buongiorno cara..
RispondiEliminaho letto due post fa l articolo sul sesso...mi hai strappato un sorriso!
grazie...
non te la prendere per i tuoi, le persone a volte non sono in grado di dare un peso alle parole....quando vedranno come sarai tra pochi mesi non faranno piu pensieri del genere e nemmeno commenti..
un abbraccio
s.
ehi pucci, ho letto il post precedente e ti posso assicurare che anche mia mamma è sempre stata così. Crede di sapere tutto su come dimagrire e non fa altro che sparare a zero su ciò che mangio e sul mio fisico. Quando mi sono ammalata di anoressia era lei per la prima volta a pregarmi di mangiare qualcosa, ora invece mi controlla di nuovo, dato che sono tornata grassa -.- vedrai che riusciremo a balordire tutti ma soprattutto noi stesse!! un bacione!!! :*
RispondiEliminap.s. brava per il DA! ;)
Ciao! Da oggi ti seguo :)
RispondiEliminaUn abbraccio