Buondi ragazze...oggi devo ripartire... a causa di feste e festine stamattina ero di nuovo sui 66. Che 2 palle...voglio i 65 cavoliiiii...devo tornare a correre ma in queste settimane era tutto un casino, faceva caldo ed ero stanca...vabbe su ce la farò! Non vedo l ora di essere 60 kg e di dire...cavoli sono proprio figa XD
Le cose a casa vanno male, mia madre non vive piu definitivamente con noi e ciò è cmq destabilizzante anche se l ho accettato...non è che sia questo la causa della mia voglia di perder peso...quella c è sempre stata...anche xke ora come ora, aver perso 17 kg mi pare un ottimo traguardo...devo perderne altri 5-6...forza e coraggio...l unica cosa è non mollare...
Vedo che anche molte di voi stanno male e mi dispiace cosi tanto...dovete affrontare i vostri problemi e starete meglio!
La cosa "negativa" è che oggi devo pranzare fuori e sicuramente mi diranno di mangiare una fetta di pizza...io sinceramente non so che fare...quante kcal avrà un trancio di margherita? su calorie.it non me lo trova...
DA
c: c.l.(60), pavesini (50)
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mercoledì 31 agosto 2011
martedì 30 agosto 2011
Basta al controllo minimo...voglio il massimo controllo su di me
Qst titolo xke non riesco a ri-entrare in carreggiata...è durissima...devo rcominciare con il conteggio calorie che mi da un idea decente di come sto andando...Ho voglia di perder peso.
ultimamente sto facendo abbastanza successo...vedo che cmq sono guardata con occhi "diversi"...uno poi ci ha spudoratamente provato con me...senza contare 2 tipi conosciuti in vacanza qst estate...
Mi piacciono le attenzioni....cazzo quanto mi piace...anche quando mi sento dire "complimenti sei proprio in forma, sei dimagrita tantissimo" è troppo bello, mi piace troppo essere guardata e ammirata da tutti...e cerco di guadagnare attenzione e ammirazione delle altre persone...vorrei essere davvero cosi, una che ha tantissimi amici e conosce tantissima gente...vabbe dai, sto bene anche cosi...però la curiosità di vedermi a 60 kg c è troppo! speramo in bene...
Non ricordo tutto il da, cmq abbastanza poche kcal.
Oggi passeggiavo x il centro, avevo un vestitino un po piu sopra del ginocchio e delle ballerine semplici...e mi guardano...gli uomini e i ragazzi mi guardano!! :))
Mi piacciono le attenzioni....cazzo quanto mi piace...anche quando mi sento dire "complimenti sei proprio in forma, sei dimagrita tantissimo" è troppo bello, mi piace troppo essere guardata e ammirata da tutti...e cerco di guadagnare attenzione e ammirazione delle altre persone...vorrei essere davvero cosi, una che ha tantissimi amici e conosce tantissima gente...vabbe dai, sto bene anche cosi...però la curiosità di vedermi a 60 kg c è troppo! speramo in bene...
Non ricordo tutto il da, cmq abbastanza poche kcal.
Domani si ricomincia seriamente
lunedì 29 agosto 2011
Buongiorno!!
Ragazze sono sempre stanchissima!! e non ho mai tempo di scrivere cmq sappiate che vi penso sempre tutte!! Il peso va bene, infatti ieri sono riuscita a vedere un 65.3...prima volta nella vita! yeah! dai x la fine della settimana potrei essere 65.0-64.9...il che mi renderebbe estremamente felice!
In questi giorni ho mangiato xke sono stata invita a un sacco di feste..e ho anche bevuto parecchio! vabbe dai chissenefrega...mi sn proprio data alla pazza gioia!!
Non pubblico il da xke stasera sono fuori a cena, quindi lo rimando a domani!
Per il resto non c è altro, la stanchezza aleggia sopra di me e anche oggi dovrò andare a dormire alle 2 credo...ottimo...che 2 palle...e domani sveglia alle 7! Io DEVO dormire ma non ho materialmente tempo!!
Si possono allungare le giornate a 30 ore???
In questi giorni ho mangiato xke sono stata invita a un sacco di feste..e ho anche bevuto parecchio! vabbe dai chissenefrega...mi sn proprio data alla pazza gioia!!
Non pubblico il da xke stasera sono fuori a cena, quindi lo rimando a domani!
Per il resto non c è altro, la stanchezza aleggia sopra di me e anche oggi dovrò andare a dormire alle 2 credo...ottimo...che 2 palle...e domani sveglia alle 7! Io DEVO dormire ma non ho materialmente tempo!!
Si possono allungare le giornate a 30 ore???
venerdì 26 agosto 2011
Rieccomi qui
é un po che non scrivo lo so, è che in questi giorni sono talmente stanca...e non ho nemmeno tempo dato che tutte le mattine sono a fare stage x la laurea...
ovviamente non ho raggiunto i 63 kg che avrei voluto ma non importa...anche xke iniziando a far sport sembro piu magra...infatti ho perso un bel po di centimetri!! stamattina cmq ero 65.9 perchè ieri ho mangiato abbastanza al compleanno di una mia amica...per cui peso di piu anche x questo...oggi infatti vorrei limitarmi molto...vediamo come va
c: c.l.(60), 4 biscotti (70)
m: caffe (20), un biscottino (40)
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ovviamente non ho raggiunto i 63 kg che avrei voluto ma non importa...anche xke iniziando a far sport sembro piu magra...infatti ho perso un bel po di centimetri!! stamattina cmq ero 65.9 perchè ieri ho mangiato abbastanza al compleanno di una mia amica...per cui peso di piu anche x questo...oggi infatti vorrei limitarmi molto...vediamo come va
c: c.l.(60), 4 biscotti (70)
m: caffe (20), un biscottino (40)
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lunedì 22 agosto 2011
Waaa
Nonnso il mio peso...fatto sta che in questi giorni non sono stata benissimo, boh sarà il caldo...inutile dire che penso sia quasi impossibile raggiungere i 63 per venerdi...tipo 3 kg in una settimana è impossibile credo...anche xke il prossimo weekend c è la festa del paese e non hlo assolutamente voglia di controllarmi...stasera cmq andrò a correre...anche perche mi vedo abbastanza bene di fisico però vorrei dimagrire ancora questi 5-6 kg per essere veramente stupenda...
Ieri cmq x fortuna sono riuscita a stare sicuramente sotto le 800 kcal! che bello...voglio vedere la bilancia scendere tantissimo!!!
DA
c: caffe (20), brioche (200)
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Ieri cmq x fortuna sono riuscita a stare sicuramente sotto le 800 kcal! che bello...voglio vedere la bilancia scendere tantissimo!!!
DA
c: caffe (20), brioche (200)
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venerdì 19 agosto 2011
Oh yeah!
Alla fine ieri ho fatto sulle 850-900 kcal e i soliti 50 minuti di passeggiata e corsa...ultimamente sto facendo anche gli scatti perche dicono che velocizzano il metabolismo! In questa settimana di vacanza mi sono mossa tantissimo, tra mare, sole e discoteche! e ho anche mangiato tante cose buone...forse ci voleva una settimana di completa pausa x ri-alzare il metabolismo...
Considerando che mi dovrebbe finire il ciclo oggi dovrei essere a un peso onesto...infatti stamattina mi sono pesata ed ero 65.5kg...lo so non devo festeggiare tanto xke la strada è ancora lunga...mancano altri 5.5 kg...e ho voglia di raggiungerli...anche se ci metterò tantissimo tempo non me ne frega nulla...basta non ingrassare...
La notizia piu bella che ho da darvi invece, è che sono stata a fare shopping e ho preso dei pantaloncini corti e un vestito!! taglia 44!!!!!!! non ci potevo credere...era rimasta solo quella taglia e ho pensato "boh proviamo dai"...e mi stava...cazzo mi stava!! cercavo di contenere la gioia mentre anche mia mamma mi guardava estasiata...ok sono figa! XDXD
e inoltre una maglietta bianca aderente taglia S!! --> di solito avevo la M...nella parte sopra non sono mai stata grassa...
DA:
c: c.l.(60), wafer (120)
casino a pranzo e cena, stasera solo anguria...tetto massimo cmq 850 kcal!! x fortuns
Considerando che mi dovrebbe finire il ciclo oggi dovrei essere a un peso onesto...infatti stamattina mi sono pesata ed ero 65.5kg...lo so non devo festeggiare tanto xke la strada è ancora lunga...mancano altri 5.5 kg...e ho voglia di raggiungerli...anche se ci metterò tantissimo tempo non me ne frega nulla...basta non ingrassare...
La notizia piu bella che ho da darvi invece, è che sono stata a fare shopping e ho preso dei pantaloncini corti e un vestito!! taglia 44!!!!!!! non ci potevo credere...era rimasta solo quella taglia e ho pensato "boh proviamo dai"...e mi stava...cazzo mi stava!! cercavo di contenere la gioia mentre anche mia mamma mi guardava estasiata...ok sono figa! XDXD
e inoltre una maglietta bianca aderente taglia S!! --> di solito avevo la M...nella parte sopra non sono mai stata grassa...
DA:
c: c.l.(60), wafer (120)
casino a pranzo e cena, stasera solo anguria...tetto massimo cmq 850 kcal!! x fortuns
giovedì 18 agosto 2011
mercoledì 17 agosto 2011
Dieta del latte (3 giorni)
Ho deciso di fare la dieta del latte anche solo x tre giorni!!
Stamattina anche se ho il ciclo no ho resistito a pesarmi ugualmente e con sommo stupore pesavo solamente 66.4 kg...una pacchia!! e io che pensavo di essere ingrassata minimo 2 kg...che bello, sono contentissima...è praticamente il peso con cui sono partita...
Oggi però voglio iniziare una mini dieta del latte di tre giorni (anche xke sabato sarò via e devo mangiare decentemente)
DA da rispettare assolutamente:
c: c.l.(60 kcal)
m: caffe macchiato con un qudratino di torta (30 kcal)
p: 2 bicchieri di latte PS sz (400 ml: 200 kcal)
m: 1 bicchiere di latte PS sz (200 ml: 100 kcal)
c: 2 bicchieri di latte PS sz (400 ml: 200 kcal)
Stamattina anche se ho il ciclo no ho resistito a pesarmi ugualmente e con sommo stupore pesavo solamente 66.4 kg...una pacchia!! e io che pensavo di essere ingrassata minimo 2 kg...che bello, sono contentissima...è praticamente il peso con cui sono partita...
Oggi però voglio iniziare una mini dieta del latte di tre giorni (anche xke sabato sarò via e devo mangiare decentemente)
DA da rispettare assolutamente:
c: c.l.(60 kcal)
m: caffe macchiato con un qudratino di torta (30 kcal)
p: 2 bicchieri di latte PS sz (400 ml: 200 kcal)
m: 1 bicchiere di latte PS sz (200 ml: 100 kcal)
c: 2 bicchieri di latte PS sz (400 ml: 200 kcal)
martedì 16 agosto 2011
tornata dalla vacanza!!!
ciao ragazze, vi dirò che mi è mancato tutto...mi sono concessa una settimana di vacanza e di relax in cui ho mangiato normalmente, preso il sole e ballato e conosciuto nuova gente...per una settimana mi sono sentita la Pucci di sempre...senza freni, con la voglia di divertirmi e non contare le calorie.
Non mi sono abbuffata, ho mangiato normale...però so che cmq sarò ingrassata. Non mi sono ancora pesata xke ho il ciclo, quindi aspetto lunedi prossima...intanto cmq vorrei iniziare la dieta del latte, almeno x un paio di giorni...cosi da buttare cmq giu qualche kg rimesso su durante la vacanza. Sono tornata piu tranquilla e serena (e anche con molta autostima dato che ero la piu bella ragazza del villaggio...ce ne erano poche...e 2 ragazzi in vacanza mi facevano una corte spropositata ahahahha...peccato che io sia gia fidanzata)
adesso voglio cmq ricominciar con la dieta però senza fretta di vedere i numeri scendere...so che manca tantissimo...però non importa...ce la farò!
non vedo l'ora di aggiornarmi con i vostri blog...un bacione
Non mi sono abbuffata, ho mangiato normale...però so che cmq sarò ingrassata. Non mi sono ancora pesata xke ho il ciclo, quindi aspetto lunedi prossima...intanto cmq vorrei iniziare la dieta del latte, almeno x un paio di giorni...cosi da buttare cmq giu qualche kg rimesso su durante la vacanza. Sono tornata piu tranquilla e serena (e anche con molta autostima dato che ero la piu bella ragazza del villaggio...ce ne erano poche...e 2 ragazzi in vacanza mi facevano una corte spropositata ahahahha...peccato che io sia gia fidanzata)
adesso voglio cmq ricominciar con la dieta però senza fretta di vedere i numeri scendere...so che manca tantissimo...però non importa...ce la farò!
non vedo l'ora di aggiornarmi con i vostri blog...un bacione
venerdì 5 agosto 2011
Ieri ero depressa, oggi mi sento bene!!
purtroppo ieri l'esame è andato male, sono andata in casino totale, cosa mai successa ad un esame, era l ultimo ed ero anche parecchio agitata e sono entrata in confusione! che palle che palle
e x questo ho anche mangiato tantissimo (tipo 1100 cal penso)xkeero tristissima!! che schifo
Oggi tutto sommato sta andando meglio, domani parto e penso che non riuscirò ad aggiornare il blog x circa una settimana...che bello non vedo l'ora di stare al caldo torrido e secco!! :))
c: c.l.(60), 2 biscotti (80)
p: anguria (70)
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e x questo ho anche mangiato tantissimo (tipo 1100 cal penso)xkeero tristissima!! che schifo
Oggi tutto sommato sta andando meglio, domani parto e penso che non riuscirò ad aggiornare il blog x circa una settimana...che bello non vedo l'ora di stare al caldo torrido e secco!! :))
c: c.l.(60), 2 biscotti (80)
p: anguria (70)
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mercoledì 3 agosto 2011
c: c.l.(60), 2 fette bisc con marmellata (100)
p: tacchino a fette (130), pane (90), un paio di olive (50), caffe con latte (50)
m: fetta bisc (35), anguria (30)
c: una fettina di tacchino (20), insalata grande (100), mini pezzo di pane (50), gelato (110)
tot: 825.....non male dai!!
attività fisica: i soliti 50 min di corsetta (-350)
che palle, domani l'ultimo esame e poi finalmente libera!! siiiiiiii :)
non vedo l'ora davvero :)
p: tacchino a fette (130), pane (90), un paio di olive (50), caffe con latte (50)
m: fetta bisc (35), anguria (30)
c: una fettina di tacchino (20), insalata grande (100), mini pezzo di pane (50), gelato (110)
tot: 825.....non male dai!!
attività fisica: i soliti 50 min di corsetta (-350)
che palle, domani l'ultimo esame e poi finalmente libera!! siiiiiiii :)
non vedo l'ora davvero :)
martedì 2 agosto 2011
X Lola...
Ciao, non so come mai ma non posso vedere il tuo profilo, blogger mi dice che devo autenticare il profilo! boh!! mi lasci il link del tuo blog??
Cmq non vedo l'ora che finisca questa settimana x rilassarmi e partire in tranquillità =)
durante le vacanze (1 settimana) nn so se vi scriverò ma spero di fare cmq tantissima attività fisica x bruciare tutto quello che mangerò! La vacanza è cmq pagata e voglio godermela a pieno!!
DA
c: c.l.(60), caffe (20), mini pasticcino (130)
p: insalatona (220), caffe makk (30)
m: un paio di olive (50)
c: un hamburger e mezzo (250), carote (80), anguria (30), due grissini (60)
tot: 930...colpa di quei cazzo di hamburger che mi hanno rifilato! uff uff uff
Peso di stamattina: 66.0 kg
Vi lascio questa tabella fighissima che ho trovato...a ogni altezza e peso trovate delle foto corrispondenti
http://www.cockeyed.com/photos/bodies/heightweight.html
Cmq non vedo l'ora che finisca questa settimana x rilassarmi e partire in tranquillità =)
durante le vacanze (1 settimana) nn so se vi scriverò ma spero di fare cmq tantissima attività fisica x bruciare tutto quello che mangerò! La vacanza è cmq pagata e voglio godermela a pieno!!
DA
c: c.l.(60), caffe (20), mini pasticcino (130)
p: insalatona (220), caffe makk (30)
m: un paio di olive (50)
c: un hamburger e mezzo (250), carote (80), anguria (30), due grissini (60)
tot: 930...colpa di quei cazzo di hamburger che mi hanno rifilato! uff uff uff
Peso di stamattina: 66.0 kg
Vi lascio questa tabella fighissima che ho trovato...a ogni altezza e peso trovate delle foto corrispondenti
http://www.cockeyed.com/photos/bodies/heightweight.html
lunedì 1 agosto 2011
Positiva nonostante l'aumento a 66.6
c: c.l.(60), caffe al bar (20), brioche (200)
p: insalatona (240)
m: coca zero
c: yogurt (130), kinder fetta al latte (120)
tot: 770
Sono aumentata un po ma non importa...il mio obiettivo direbbe di dimagrire 3 kg x la fine del mese...non so se ce la farò però vorrei tanto perderne due!
Quando andrò in vacanza mangerò molto però spero di fare tantissimo movimento (tra nuoto e corsa sulla spiaggia)...non voglio assolutamente buttare su kili!!! e dato che voglio mangiare normale, devo assolutamente compensare...mi peserò sabato e lunedi mattina orima della partenza...massimo un kg posso aumentare, non di piu...non mi porterò la bilancia in vacanza ovviamente...e devo anche fare la valigia e tutto il resto!! considerando che sabato e domenica sono via!!
p: insalatona (240)
m: coca zero
c: yogurt (130), kinder fetta al latte (120)
tot: 770
Sono aumentata un po ma non importa...il mio obiettivo direbbe di dimagrire 3 kg x la fine del mese...non so se ce la farò però vorrei tanto perderne due!
Quando andrò in vacanza mangerò molto però spero di fare tantissimo movimento (tra nuoto e corsa sulla spiaggia)...non voglio assolutamente buttare su kili!!! e dato che voglio mangiare normale, devo assolutamente compensare...mi peserò sabato e lunedi mattina orima della partenza...massimo un kg posso aumentare, non di piu...non mi porterò la bilancia in vacanza ovviamente...e devo anche fare la valigia e tutto il resto!! considerando che sabato e domenica sono via!!
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