Ciaooooo

Ciao ragazze!! ho ricevuto un invito x andare a ballare latino americano, inizio domani!!! che figo, che figo!! sono emozionata :) oltre al fatto che cmq brucerò di sicuro!!! ed è anche un occasione x non abbuffarsi a cena!!
Ieri è andata abbastanza bene, circa 700 kcal credo!
Il mio DA di oggi:
C: biscotti (55), cafelatte (60)
P: yogurt activia (70)
M: purea di mela (70), cioccolatino offerto (75), qualche patatina (50)...uffa :'(
C: non so...aggiorno dopo

380+......


Poi, ho aggiunto la mia mail qua sopra....cosi se volete potete scrivermi e ci possiamo sentire magari piu spesso o fare amicizia!!! :)
Che bello da oggi iniziano le vacanze, anche se essendo a casa sarà piu difficile controllarsi....
e poi la prossima settimana (martedi) volevo iniziare la dieta del latte...vediamo però...perche sono parecchio incasinata con esami e ho sentito che x molte è stato difficile....ma la forza di volontà sarà piu forte!!! (scusate il gioco di parole)

bacioniiiii

72.9

Non avrei mai pensato di rivedere il 72.9...contenta!!!
Oggi però è stato un po un casino xke ero tutto il giorno fuori anche se ho camminato praticamente tutta la mattina e il pomeriggio!!! sono veramente stravolta! Vi posto il DA:
C: caffe (20), pasticcino piccolo (100?)
P: insalatona con pollo alla griglia (300?), caffe (20)
M: coca cola (80), pane :( (120)
C: pasta al pomodoro (200)
tot: 840

Grazieeeee

grazie ragazze x la vostra comprensione e per tutto quello che mi avete commentato al post precedente...in effetti io sono migliore, xke sto combattendo e lottando x quello che voglio...alla fine ieri ho fatto circa 800 kcal...il che non è male...non so nell ultima settimana ho piu voglia di mangiare...stamattina ero 73.6 kg
che palle, non vedo l'ora di vedere un 73 pieno e poi scendere, scendere, scendere...fino ad essere soddisfatta di me...sono circa a metà percorso, non mi posso arrendere cosi!
Da:
C/P: caffelatte (60), yogurt (70), un biscotto (17), fragole (20)
M: tè (30), fetta pane (80), caffe (20)
C: yogurt (70), qualche patatina (50), succo ananas (90)
Cavoli stano rimanere cosi bassina: 507 =)
ottimo ottimo...domani voglio fare ancora di meno...però mi sa che a pranzo c'è la pasta...


Spero di non spizzicare troppo nel pomeriggio! anche perchè devo andare al compleanno di mio cugino...quindi massimo massimo prendo una pastina e stop!

Intanto vi link un video interessantissimo sui fondotinta...consigli davvero utilissimi:

http://www.youtube.com/watch?v=uqxDIejDUNU

Era un commento ma lo faccio diventare un post...

oggi mi sono sentita praticamente come te...c'era una della mia classe che giusto oggi aveva i leggins quelli tipo jeans e una maglia che a malapena le copriva il sedere...sono stata tutto il tempo a guardarla...ad un certo punto mi è venuto cosi nervoso...avrei voluto darle uno schiaffo! mi sentivo troppo uno schifo!
io con i miei, sospiratissimi e faticati, 73.6 e lei con i suoi 55...stava benissimo...tra l'altro mi è simpatica e molto carina e gentile però cazzo oggi avrei davvero voluto picchiarla...l'invidia è brutta lo so.
Ma la cosa che mi fa incazzare è il suo metabolismo che pare una ferrari da quanto è veloce...mangia tantissimo e senza privazioni ed è sempre un grissino! uffa
non ho nulla contro di lei, anzi è una cara ragazza però oggi veramente piu la guardavo e piu mi incazzavo...per fortuna che ho dovuto vederla solo la mattina...
è alta come me, però se mi penso con 55 kg uguale a lei mi vedrei troppo troppo magra...un po di forme le voglio mantenere...anche se i 60 kg rimangono l' obiettivo...e poi non è detto che avro il fisico uguale a lei anche se peseremo circa uguali...abbiamo proprio la conformazione fisica diversa...lei è magra, però è tutta magra, senza seno e pochissimo sedere...io non voglio dimagrire troppo senno mi sa che rimango senza seno (poca differenza da adesso)  ahahaahahhaah

cmq gia vedo ke le persone si rendono conto che sto dimagrendo!! yeeee

Voglio tranquillità!!

Ciao scusate se ci sono poco ma ho pochissimo tempo x aggiornare....vedo tanti vostri progressi e sono felice x voi! Il mio DA oggi sperò rimarrà buono, nonostante io sia a casa tutto il pomeriggio...

C: caffelatte (60), 2 biscotti (35)
P: 50 gr pasta con sugo all'arrabbiata (175+50), pane (120)
M: torta (100), caffe zuccherato con poco latte (40)
C:
Sono a 580...che non è male considerando la pasta...non la mangiavo da tantissimooooo!!
quel cazzo di pane mi frega sempre, ma era quello croccante e buonissimo...ogni pezzettino che prendo penso dai è piccolo....e alla fine mi ritrovo ad aver mangiato metà panino! uffa...

Oggi normale...

Allora: oggi ho cercato di fare del bene XD ovvero di controllarmi e riprendere le vecchie abitudini...stamattina cmq ero 73.5! non male =)

DA:
c: 4 biscotti, caffelatte (130)
p: panino con prosciutto crudo...ovviamente togliendo il grasso e caffe (220)
m: yogurt magro (60)
c: pane (uffa!!), uovo, peperone, olive (330)

740...uff il pane mi ha fregato!!! :(((

passo da voi kiss =)

Sono tutti contro di me...

Non so, in quest ultima settimana sembra che siano tutti contro di me...la dieta non riesco proprio a farla, un pranzo qui, un uscita là...e che cavoli...ieri mi sono proprio sfondata a pranzo fuori...tralascio proprio quello che ho mangiato!
Da oggi voglio ripartire sicura...non sono aumentata di peso, sono sempre stabile, anzi ieri ero 73.6...
oggi cose leggere:
DA che voglio seguire:
c: fettina di torta (100), caffelatte (60)
p: insalata (90), caffe (20)
m: yogurt (70)
c: bistecca (145)

500 kcal di totale. Devo farcela!
Inizio gia a sentire i complimenti di qualcuno ke mi dice che sono dimagrita e sto bene =) e voglio continuare su questa scia. Per una volta voglio sentirmi felice nel mio corpo!