grazie ragazze x la vostra comprensione e per tutto quello che mi avete commentato al post precedente...in effetti io sono migliore, xke sto combattendo e lottando x quello che voglio...alla fine ieri ho fatto circa 800 kcal...il che non è male...non so nell ultima settimana ho piu voglia di mangiare...stamattina ero 73.6 kg
che palle, non vedo l'ora di vedere un 73 pieno e poi scendere, scendere, scendere...fino ad essere soddisfatta di me...sono circa a metà percorso, non mi posso arrendere cosi!
Da:
C/P: caffelatte (60), yogurt (70), un biscotto (17), fragole (20)
M: tè (30), fetta pane (80), caffe (20)
C: yogurt (70), qualche patatina (50), succo ananas (90)
Cavoli stano rimanere cosi bassina: 507 =)
ottimo ottimo...domani voglio fare ancora di meno...però mi sa che a pranzo c'è la pasta...
Spero di non spizzicare troppo nel pomeriggio! anche perchè devo andare al compleanno di mio cugino...quindi massimo massimo prendo una pastina e stop!
Intanto vi link un video interessantissimo sui fondotinta...consigli davvero utilissimi:
http://www.youtube.com/watch?v=uqxDIejDUNU
Interessante davvero il video :)
RispondiEliminaSono sicura che resisterai.
Grazie per il commento.
Un mega abbraccio cara <3
Tesoro non mollare, come dici tu sei a metà del tuo percorso, se sei arrivata a metà gara puoi arrivare anche al traguardo! :)
RispondiEliminaBravissima con il DA, e non preoccuparti se a pranzo dovrai mangiare la pasta, resta più leggera a cena oppure esci a fare una bella passeggiata così bruci un po' :)
Un bacione <3
Ciao tesorina!
RispondiEliminaNon ti preoccupare: stai andando benissimo!! Sei proprio brava! Vedrai che arriverai al peso che desideri prestissimo.
Un bacione,
Melody