il che significa tanto cioccolato!!
vabbe...ieri mi sono data alla pazza gioia xke ero in giro con gli amici e alla sera mi sono anche ubriacata! e infatti la bilancia stamattina mi ha punito...cazzo, a inizio giornata ero 72.3...e invece ora di nuovo 73 e passa...uffa non è giusto, ma alla fine me la sono cercata...spero di riuscire ad essere piu attenta oggi, cosi come a pasquetta...
domani invece cucinerò tante cose buone e tiè alle kcal...
oggi devo star bassissima di kcal:
C: biscotti e caffelatte (55+60)
P: olive, un po di insalata russa, pane (50+100+50)
M: //
C: insalatona (80-100)
DC: spero poca roba
tot desiderato: 415 + qualcosa con gli amici stasera
Dai, non ti preoccupare! Sono sicura che anche se le vacanze porteranno cibo, tu sarai davvero brava e mangerai il giusto senza esagerare...o se questo dovesse accadere...pensa a dopo...tanti giorni per smaltire il tutto. Dopo tutto le vacanze son vacanze....bisogna anche godersele, no? :)
RispondiEliminaSi rimedia a tutto :)
RispondiEliminaRimedierai stai tranquilla! capita durante le feste di mangiare schifezze, non sei l'unica! io odio natale e pasqua proprio per questo :( però di vantaggio c'è che tornando a una dieta normale quei kg li perderemo in pochissimo tempo, quindi... un abbraccio!
RispondiEliminanon ci pensare tesoro, goditi questi giorni :* buona pasqua ;)
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