vi ringrazio x i commenti sempre carini...mi sento sempre svogliata in quest ultima settimana. Oggi ero 71.2, non male in effette..speriamo continui cosi...
da:
c: solito (115)
p: tost piccolo (250), caffe (20)
m: due cioccolatini (60)
c: 4 granetti mulino bianco con pomodoro sopra (184+16)
645!! non è tantissimo dopotutto, infatti sono contenta! le mini bruschette sono state una cosa geniale, 50 kcal a pezzo e gia 3 ti saziano...basta mettere un pomodoro tagliato piccolo sopra e un po di basilico secco (io sotto ho anche strofinato un po di aglio)
buono buono buono!!
martedì 10 maggio 2011
lunedì 9 maggio 2011
Sempre piu stanca...
Ragazze ciaooooo :)
sono stata sempre fuori casa in questo weekend x cui non ho potuto postare...stamattina ero 71.6 ma non mi dispero contando che il weekend è sempre pieno di tentazioni...Il da di oggi lo voglio minimale, ma veramente...lo shopping è andato bene e ho trovato quello che mi serviva, mi sono sentita anche tutto sommato bene perchè ho camminato parecchio =) e poi finalmente i vestiti mi stanno un po meglio...
forse non dovevo fare sta cazzata di fissarmi a mangiare poco, però sto bene, sono dimagrita e mi sento molto meglio anche se la strada è lunga...
non so xke ma vedere che alla fine i miei sforzi sono ricompensati è una cosa che mi motiva tantissimo...
Anche questa settimana non posso iniziare la dieta del latte e la prossima nemmeno...ho due pranzi che non posso saltare le prossime domeniche e quindi sarebbe praticamente gia tutto vanificato...uffa uffa e uffa!
DA di oggi: mi piacerebbe tantissimo rimanere sotto le 450:
C: caffelatte e due biscotti (60+55)
P: ananas (80-100), caffe (20)
C: aggiorno (215 rimanenti)
sono stata sempre fuori casa in questo weekend x cui non ho potuto postare...stamattina ero 71.6 ma non mi dispero contando che il weekend è sempre pieno di tentazioni...Il da di oggi lo voglio minimale, ma veramente...lo shopping è andato bene e ho trovato quello che mi serviva, mi sono sentita anche tutto sommato bene perchè ho camminato parecchio =) e poi finalmente i vestiti mi stanno un po meglio...
forse non dovevo fare sta cazzata di fissarmi a mangiare poco, però sto bene, sono dimagrita e mi sento molto meglio anche se la strada è lunga...
non so xke ma vedere che alla fine i miei sforzi sono ricompensati è una cosa che mi motiva tantissimo...
Anche questa settimana non posso iniziare la dieta del latte e la prossima nemmeno...ho due pranzi che non posso saltare le prossime domeniche e quindi sarebbe praticamente gia tutto vanificato...uffa uffa e uffa!
DA di oggi: mi piacerebbe tantissimo rimanere sotto le 450:
C: caffelatte e due biscotti (60+55)
P: ananas (80-100), caffe (20)
C: aggiorno (215 rimanenti)
sabato 7 maggio 2011
Oggi deve andare bene!!
Mi sono svegliata tardi quindi unifico pranzo e colazione! il pomeriggio andrò a fare shopping xke ho assolutamente bisogno di cose nuove!! Il che significa stare fuori casa tutto il pome!!
DA:
caffe e 4 biscotti (60+110)
2 fette di ananas (120)
.........
che palle, già a 300 kcal...mi rompe troppo...non è possibile che con 2 cazzate gia arrivo praticamente a metà DA consentito...di solito vario da 400 a 800...a parte i weekend in cui ho gli inviti a cena e balle varie...ciò nonostante prima mi sono pesata ed ero 71.3 kg :)) troppo troppo contenta...alla fine anche me lo merito, cerco cmqsempre di fare attenzione. Domani sarò via per cui sarà un casino controllarsi ma cercherò di fare il possibile!!
DA:
caffe e 4 biscotti (60+110)
2 fette di ananas (120)
.........
che palle, già a 300 kcal...mi rompe troppo...non è possibile che con 2 cazzate gia arrivo praticamente a metà DA consentito...di solito vario da 400 a 800...a parte i weekend in cui ho gli inviti a cena e balle varie...ciò nonostante prima mi sono pesata ed ero 71.3 kg :)) troppo troppo contenta...alla fine anche me lo merito, cerco cmqsempre di fare attenzione. Domani sarò via per cui sarà un casino controllarsi ma cercherò di fare il possibile!!
venerdì 6 maggio 2011
Di ritorno da due giorni troppo fighi!
Mi sono divertita un casino ma forse ho vanificato gli sforzi di questa settimana, purtroppo perchè una sera mi sono pure ubriacata...non sono stata male ma ero super allegra e sparavo cazzate a manetta! e oggi sono all università e mi tocca stare fino a tardi...che coglioni, sono massacrata ma è stato troppo divertente...
Oggi invece faccio la brava xke lunedi (appena finito il ciclo) mi peso...e spero di vedere un numero decente =)
DA oggi:
c: caffelatte con 2 biscotti (60+55)
p: una mela (90), caffe (20)
m: purea di mela (70)
c: grissini troppo buoni (200), un uovo (80), verdura (60)
tot: 635
Mi mancava un sacco aggiornare il blog, mi da fastidio non poter avere nero su bianco quello che mangio...
Oggi invece faccio la brava xke lunedi (appena finito il ciclo) mi peso...e spero di vedere un numero decente =)
DA oggi:
c: caffelatte con 2 biscotti (60+55)
p: una mela (90), caffe (20)
m: purea di mela (70)
c: grissini troppo buoni (200), un uovo (80), verdura (60)
tot: 635
Mi mancava un sacco aggiornare il blog, mi da fastidio non poter avere nero su bianco quello che mangio...
mercoledì 4 maggio 2011
Posto di frettissima
prima della lezione!
oggi sarà una giornata dura xke stasera mi attende la cena a casa di amici e non posso essere rompipalle, dato che ci ospita uno di questi! Infatti oggi e domani mi sa che non riuscirò a scrivere.
Cercherò cmq di mangiare il meno possibile e facendo un calcolo approssimativo delle calorie! :)
un bacione a tutte, a venerdi :))
oggi sarà una giornata dura xke stasera mi attende la cena a casa di amici e non posso essere rompipalle, dato che ci ospita uno di questi! Infatti oggi e domani mi sa che non riuscirò a scrivere.
Cercherò cmq di mangiare il meno possibile e facendo un calcolo approssimativo delle calorie! :)
un bacione a tutte, a venerdi :))
martedì 3 maggio 2011
Stanca!! ;)
Che palline non riesco mai ad andare a dormire presto la sera e la mattina mi ritrovo stanca...il fatto è che so che qst cosa mi puo rendere il metabolismo piu lento...però cazzo ho 21 anni, devo viverla qst vita o no????
Vi ringrazio ancora tanto x il sostegno che mi date!!! vvb
Ieri ho fatto un bellissimo DA e non avevo nemmeno fame!!! sono super contenta!
Vi posto quello di oggi nella speranza che vada bene. Voglio essere magra e che finalmente possa sentirmi, in tutto e per tutto, una bella ragazza!
DA:
c: tuorlo con zucchero (100), caffelatte (60)
p: yogurt bianco magro (50), caffe (20)
m: fragole (40), fetta di pane (100)
c: uovo sodo (80), patate bollite (90), insalata senza olio (30)
tot: 570... non male dai, visto che sono stata colta di sorpresa dai miei con la cena gia in tavola!!!
buona serata!! vvb
Vi ringrazio ancora tanto x il sostegno che mi date!!! vvb
Ieri ho fatto un bellissimo DA e non avevo nemmeno fame!!! sono super contenta!
Vi posto quello di oggi nella speranza che vada bene. Voglio essere magra e che finalmente possa sentirmi, in tutto e per tutto, una bella ragazza!
DA:
c: tuorlo con zucchero (100), caffelatte (60)
p: yogurt bianco magro (50), caffe (20)
m: fragole (40), fetta di pane (100)
c: uovo sodo (80), patate bollite (90), insalata senza olio (30)
tot: 570... non male dai, visto che sono stata colta di sorpresa dai miei con la cena gia in tavola!!!
buona serata!! vvb
lunedì 2 maggio 2011
Ciao ragazze!
stamattina sono rincoglionitissima, ho fatto tardi anche ieri, sono uscita con amici e il tempo è volato...ma x fortuna non ho avuto tempo x mangiare!!
vi ringrazio x i commenti, siete sempre tutte molto dolci con me!! mi piacerebbe magari scriverci sulla mail o ogni tanto chattare in msn!! avevo già messo qua sopra il mio indirizzo e-mail, cmq ve lo riscrivo: pucci_thin@yahoo.it
Ho cmq superato la fase di tristezza di sabato, alla fine purtroppo quella frase è vera...però intanto sto dimagrendo, ho perso praticamente 10kg in 3 mesi il che non mi sembra cosi male!! La frase me l' aveva detta il mio ragazzo, ma poi cmq abbiamo chiarito...ovviamente lui non voleva offendermi e mi ha chiesto scusa se io l'avessi interpretata male e mi ha coccolato dicendo che lui mi ama x quello che sono e quando si è messo con me era sicuro e lo è tuttora di quello che fa...
Poi se mi scrivete una mail vi do anche il mio contatto di msn reale....
DA ieri:
c: brioche (190), 2 caffe (40)
p: risotto con asparagi (300), fragole in macedonia (100), caffe (40)
m: noccioline stronze (200) --> non le prenderò mai più
dc: 2 coca zero
tot: 870
Mi stava x scappare di prendere il gelato porca miseria! meno male che ho resistito! oggi cmq x fortuna è di nuovo lunedì e posso mangiare quello che voglio =)
Metto già il DA di oggi:
c: tuorlo sbattuto (90), caffe (60)
p: insalata mista (75), caffe (20)
m: fragole (55)
c: 2 fette di salame (60)
tot: 360 :))
Passo da voi amorucci :)
vi ringrazio x i commenti, siete sempre tutte molto dolci con me!! mi piacerebbe magari scriverci sulla mail o ogni tanto chattare in msn!! avevo già messo qua sopra il mio indirizzo e-mail, cmq ve lo riscrivo: pucci_thin@yahoo.it
Ho cmq superato la fase di tristezza di sabato, alla fine purtroppo quella frase è vera...però intanto sto dimagrendo, ho perso praticamente 10kg in 3 mesi il che non mi sembra cosi male!! La frase me l' aveva detta il mio ragazzo, ma poi cmq abbiamo chiarito...ovviamente lui non voleva offendermi e mi ha chiesto scusa se io l'avessi interpretata male e mi ha coccolato dicendo che lui mi ama x quello che sono e quando si è messo con me era sicuro e lo è tuttora di quello che fa...
Poi se mi scrivete una mail vi do anche il mio contatto di msn reale....
DA ieri:
c: brioche (190), 2 caffe (40)
p: risotto con asparagi (300), fragole in macedonia (100), caffe (40)
m:
dc: 2 coca zero
tot: 870
Mi stava x scappare di prendere il gelato porca miseria! meno male che ho resistito! oggi cmq x fortuna è di nuovo lunedì e posso mangiare quello che voglio =)
Metto già il DA di oggi:
c: tuorlo sbattuto (90), caffe (60)
p: insalata mista (75), caffe (20)
m: fragole (55)
c: 2 fette di salame (60)
tot: 360 :))
Passo da voi amorucci :)
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