vi ringrazio x i commenti sempre carini...mi sento sempre svogliata in quest ultima settimana. Oggi ero 71.2, non male in effette..speriamo continui cosi...
da:
c: solito (115)
p: tost piccolo (250), caffe (20)
m: due cioccolatini (60)
c: 4 granetti mulino bianco con pomodoro sopra (184+16)
645!! non è tantissimo dopotutto, infatti sono contenta! le mini bruschette sono state una cosa geniale, 50 kcal a pezzo e gia 3 ti saziano...basta mettere un pomodoro tagliato piccolo sopra e un po di basilico secco (io sotto ho anche strofinato un po di aglio)
buono buono buono!!
anchio sono svogliatissima ultimamente... strabella comunque la canzone che hai messo nel MixPod :)
RispondiEliminami spiace sentirti così di poche parole,
RispondiEliminaun bacio
tesoro capita di essere svogliate...son momenti tu pero cerca di non adagiarti troppo su sta cosa e lotta!!complimenti per la dieta :)sei bravissima :) un bacino
RispondiEliminala privavera causa svogliatezza e voglia di far nulla! passerà... buona la cena ma un po povera... puoi mangiare anche un pochino di piu ;) brava cmq!
RispondiEliminaGrazie per essere passata da me!! Ti seguo!!
RispondiEliminaUn bacio..
Ps: capita a tutte di essere svogliate in questo periodo, stai tranquilla, ti riprenderai presto!! :)