Ora sono incazzata

xke delle persone che consideravo praticamente amici tirano sempre pacco. E io e un altra ci siamo rotte di organizzare sempre tutto. Echecazzo!
Con la dieta oggi è stato un giorno stano, ho fatto colazione e poi non ho mangiato fino alle 5. Non avevo proprio fame, però stasera stupidamente mi sono fatta fuori 250 kcal di biscotti praticamente. Oggi gia la giornata era iniziata male, non so ero apatica ho solamente voglia di uscire e divertirmi! Mi ha scocciato lo studio, sono abbastanza esausta....
anche se il peso va bene oggi è stata una giornata stranissima! mi viene voglia di piangere x niente! boh non so nemmeno io che mi succede!

Come promesso vi metto le foto di me nuda (da 83 a 68) anche se io vedo poca differenza, che ne dite voi?

Avrei davvero voglia di vomitare, ma per principio dico no!!

ragazze care, come state!!!
Oggi non so che cos ho, sono arrivata a casa ora dopo una giornata di convegni con un buffet sempre a disposizione...e ovviamente mi sono lasciata tentare, non tanto a pranzo (quasi tutte le pietanze erano a base di verdure--> benedetta estate XD mentre però nel tavolo del caffe c'erano degli invitantissimi biscotti di pasta frolla e non so nemmeno quanti ne ho mangiati...alla fine della fiera: oggi mi faccio proprio schifo x aver ceduto a questo schifosi ma alquanto deliziosi biscotti...erano li tutti soli che mi chiamavano...e sto cercando di dare la colpa al ciclo anche se so che non è vero perchè quei giorni x me sono molto simili agli altri, cioe magari ho un po piu fame e mangio qualcosa in piu ma sempre cose sane e non in maniera eccessiva.  Ero intenzionata a vomitare, cosa che non ho mai fatto, ma poi ho detto "pesiamoci e vediamo quanto sono!! Ed ero 68.4, poco in piu rispetto a giorni fa :) e siamo anche a fine giornata, quindi magari quando mi finisce il ciclo sarò sicuramente dimagrita!

Per quanto riguarda le foto, volevo precisarvi che sono state fatte da nuda (con censura ovviamente XD), quindi se volete domani le mettero! 

un bacione ragazze, vi voglio bene!

Ciao ragazze!! =)

Inizio con il dire che oggi ero in universita a studiare e quindi ho mangiato davvero poco e bene =) a parte la colazione, colpa di mio fratello che ha finito il succo all'ananas!!Ieri è andata abbastanza bene!! nota negativa, mi è appena arrivato il ciclo e quindi mi dovrò pesare la prossima settimana ormai!! ma spero cmq di vedere un buon risultato!! Oggi ho avuto delle discussioni cn alcuni del mio corso sulla dieta...alla fine quello che conta è mangiare poco...xke mi hanno detto che una mia amica pensava che mangiassi troppo poco! in effetti facevo pranzi un po da fame tempo fa, ma questa dieta invece mi piace...e mi permette di non avere fame e non mangiarmi gli spuntini...nella fase tre invece ne mangerò di frutta solo se ho fame! =) e venerdi mi mangio pure la pizza dato che è permessa!! magari mi limito di piu a pranzo e la sera a cena me la mangio con gusto...non vedo quasi l ora che sia gia venerdi!!! ihihhihihihi


DA di oggi:
C: caffelatte (60), 3 biscoti (120)
P: petto di pollo (150), finocchi (20)
C: 2 grissini (grrrr), trancio di nasello 200 gr (165), fagiolini (75)

tot: 590 escludendo i 2 grissini maledetti XD

Ps. ho bisogno di un vostro consiglio...pensavo di mettere le mie foto del dimagrimento da 83 a 68...perchè io non vedo tantissima differenza...so che non morirete dalla voglia di vedere il mio corpo grasso ma lo potreste fare x me??? vorrei veramente capire se sono dimagrita

Ciao ragazze!!

Ciao a tutte, stamattina dato che è sabato non ho resistito alla tentazione di pesarmi, il risultato è stato 68,1...beh non è male alla fine considerando che ogni tanto mi è capitato di sgarrare con qualcosina!! La dieta di Dolly cmq mi fa sentire sazia e questo è un gran bene!! sono 700 kcal che però mi appagano :)
mi piace come sto dimagrendo, sto proprio bene, però vorrei andare avanti fino a raggiungere il mio obiettivo finale di 60...un numero che non ho mai visto in vita ma!! avevo visto massimo un 67 una volta di 3 anni fa!!
Sento che le privazioni sono state ben ripagate e questo mi piace!!
DA:
c: succo ananas (80), pavesini (100)
p: bistecchina (200), cetrioli e pomodori
m: caffe makk (50)
c: carpaccio con rucola e pochissimo grana (300)

tot: 750

che palle!

inizia giugno con gli esami...oggi ne ho uno, vi dirò dopo com è andato!! sono super agitata ache xke è parecchio difficile =)

DA:
c:succo e tre biscotti (80+90)
p: pollo (150), cetrioli con solo aceto (10), contorno alla griglia 4 salti in padella (uff c' erano le patate non me ne ero accorta!!) (150)
sgarro: caffe con un cucchiaino di zucchero e un pochino di latte! --> non riesco a stare senza caffe e senza zucchero e latte mi fa schifo!!
c: pollo rimanente (130), verdura (40)

tot:700 kcal (mica male però =) )

Giorno 1, Fase 2

ragazze stamattina mi sono pesata ed ero 68.3 kg =) non vedevo questo numero da anni!!!!

ottimo veramente direi!!! sono felicissima...al mio traguardo manca veramente poco =) ieri ho saltato l'allenamento in bici causa una pioggia gigante che c'è stata dalle mie parti...poco male ci andrò oggi =)

Da oggi inizia la fase due ovvero: proteine+verdura....poco male, almeno non soffrirò la fame =)
volevo cercare cmq di rimanere entro le 800-900 kcal questa settimana anche se è un po troppo per il mio solito però conteggiando soprattutto la carne le kcal vanno su in un batter d'occhio! speriamo bene!
Vi metto cmq il da:
c: spremuta di limone, fettina di torta (150)
p: 100 gr fettina di vitello, pomodoro (150)
m: una pescanoce e un pezzo di torta (maledetto!! beh ora è finita x cui non la potrò piu mangiare) (50+150)
c: 150 gr di petto di pollo (160), insalata e carote (60)
sgarro dc: 2 biscotti (60) uff 
tot: 780

3 giorno, fase 1

Oggi è l'ultimo giorno della fase depurativa...l'unico problema di questa dieta è il fatto di non avere la percezione di poter sgarrare...ho qualcosa di fisso da rispettare e che mi stressa un sacco! penso che cmq nelle prossime settimane andrà meglio...anzi gia da domani che ci sarà la fase delle proteine...infatti ieri ho leggermente sgarrato mangiandomi 3 caramelle, inoltre il non poter bere caffe mi fa venire mal di testa!!

che palle venerdi ho un esame e devo ancora iniziare a studiare, lo farò questo pomeriggio...e devo anche farci una tesina. Uffa non ce la farò mai!! devo assolutamente mettermi sotto dopo!!

DA è lo stesso dei due giorni precedenti...