Ho voglia di festa!

Uff uff ho voglia di divertirmi e non pensare ad altro!! e invece domani ho un esame parecchio incasinato e ci tenevo a farlo bene!! la materia mi piace ma sono un po indietro con lo studio! dai oggi pomeriggio non voglio perdere tempo...non ho nulla di nuovo da raccontarvi, a parte il fatto che martedi ero andata a fare una camminata/corsa e lo ancora un po di acido lattico da smaltire e mi fanno male le gambe!!

Allo specchio ogni tanto non mi riconosco...cosi magra mi piaccio proprio un sacco! sono curiosissima di vedere come sarò appena raggiunto il traguardo...a fine agosto c'è la sagra del mio paese e pensavo che sarebbe stato bello x quei giorni essere almeno 62-63 kg...vorrei fare invidia a tutte le ragazze e tutti diranno "cavoli guarda come sta bene!!! però contando che ad agosto vado in vacanza una settimana e mi rimpinzerò delle cose piu assurde, sarà difficile avere i 62...forse i 63 potrei farcela! non vedo l'ora!!!

da:
c: caffèlatte (60), kinder brioss (120)
p: mini fetta di pizza (80), anguria (30)
m: c.l (50), fine dell'anguria (50)
c: minestrone (130), 2 bruschette (200), liuk (100), caffe (30)

tot: 850

sono molto contenta di me, sento che sto rientrando nel giusto equilibrio...so che magari 800 kcal possono sembrare tante ad alcune di voi però mitrovo bene cosi...a fare di meno proprio non ce la farei...ho troppa fame poi!! un bacino

PS. scusate se in qst giorni vi commento poco, però vi leggo sempre tutte!!

é gia mercoledi!!!

Ehi il tempo passa velocissimo!!! cmq sia posto il da e amplierò stasera

Da:
c: cl.(60), 2 biscotti (75)
p: anguria(50), cl (50)
m: liuk (100), un paio di caramelle golose uff uff (100)
c: minestrone (130), grissini (150)

tot 715...sono contenta!!

Ho poco tempo ora xk esco con il mio ragazzo, speriamo di stare a casa cosi non devo inventare scuse x non mangiare nulla!!

Scusate oggi non ho molto tempo x scrivere

DA:
c: c.l. (60), biscotti (135)
p: anguria (50), 3 caramelle (60)
m: c.l. (60), grissino (30), una pesca (45)
c: verdura (130), grissino (30)
dc: biscotto e due caramelle (80)
tot: 680 =))

in caso amplierò il post stasera, ieri ho fatto un po di casino ma voglio assolutamente rivedere il 67e qualcosa il prossimo sabato!!! baci

Siete cosi dolci tesorine!!!

Vi ringrazio tantissimo, è che quando sono con altri mi secca cominciare a fare storie e poi il mio cervello va proprio in tilt! cmq sia 2 giorni di dieta depurativa come minimo!! per cui solo frutta e verdura...piu attività fisica!! voglio essere figa!!! iihihihhih
un bacio a tutte, dopo vi posterò il da

Schifo come oggi mi sa che non l'ho fatto mai

oggi ho fatto una camminata in montagna di 5km però con salite e discese x cui anche un po faticosa...ed ero contenta xke avei bruciato kcal, però poi ho pensato bene di mangiarmi un gelatone e la sera roba fritta (patatine e company)...non so in realtà non volevo prendere quella roba però arrivata in trattoria non so cosa mi è preso e sono diventata un essere completamente irrazionale...non vorrei sparare cifre grosse ma penso di aver fatto sulle 1700-1800kcal...che merda...
Infatti ho deciso ora, di fare dieta depurativa 2 o 3 giorni...colazione normale, e poi solo frutta e verdura con max un cucchiaino di olio nell'insalata...ho bisogno di sgonfiarmi!!
che cavoli, devo studiareeee c'è troppo da fare e devo impegnarmi!!
Un bacione tesori miei, grazie x essermi sempre vicino e incoraggiarmi!

x aufwachen: il mio corso è un po particolare e non ce ne sono moltissimi nel resto dell' Italia x cui preferisco non specificarlo, cmq sono al terzo anno in pari con gli esami e in dirittura d'arrivo con la tesi (sono dell'89)

Non cosi

ieri ho anche dovuto mangiare 2 palline do gelato con nil mo rgazzo...poco male...è che non avevo voglia di stare a discutere e tirare fuori scuse...
il brutto è che alla fine avevo un mal di pancia tremendo, non so xke.
cmq oggi mi aspetta un esame è h paura xke è una materia di quelle vaghe dove non si capisce fino a che punto il prof potrebbe arrivare e non si sa cosa potrebbe chiedere...vabbe, al limite lo rifaccio...
Da:
c: 2 fette bisc con marmellata (110), c.l. (60)

La determinazione non deve lasciarmi!!

non devo lasciarmi sopraffare dalle feste ieri ho bevuto 3 spritz aperol e mi sento moralmente in colpa...ma oggi è un nuovo giorno e anche se ieri di sicuro ho superato le 1000kcal oggi deve andare meglio!
scusate se ultimamente scrivo poco ma ho tantissime cose da fare, tra cui anche lo studio... non voglio mollare, manca cosi poco...voglio la laurea!!! voglio finalmente dimostrare quello che sono!

da:
c: caffelatte(60), pavesini(100)
p: focaccina di pasta sfoglia buonissima (400?), caffe con latte (50)
c: max200 kcal!!! aggiornerò dopo!