Stamattina, dopo nemmeno una settimana di Skinny personalizzata, pesavo 63.1 kg.
Ho paura di superare il mio limite, una paura fottuta di ingrassare xke sto dimagrendo troppo in fretta...una paura fottuta di dover andare a pranzo con un mio amico questo giovedi e non sapere cosa prendere xke anche le insalatone avranno troppe kcal.... una paura fottuta che succeda qualcosa con lui....ecco l' ho detto, ho paura da morire perchè lui è un ragazzo cosi carino, gentile e simpatico, insieme ridiamo, scherziamo e ci divertiamo...e ho paura che magari succeda qualcosa con lui e in questo modo tradire il mio fidanzato (che amo e con cui sto da 2 anni). Lo conosco da poco, ma x una cosa o x l'altra alla fine ci vediamo abbastanza spesso. Ieri parlavo con lui del peso ecc e lui mi ha detto "dovrei fare come te che stai sempre attenta" poi gli ho chiesto secondo lui quanto peso, cosi a occhio e mi fa "beh dai 55 kg piu o meno" --> ma quando mai XD a 55 sarei troppo magra credo!!! :)
la paura c'è, e cazzo se c'è! cazzo cazzo cazzo...ogni tanto mi sdraio e penso....ma che cazzo sto facendo? che senso ha tutto quello che sto facendo??? boh...
ieri sono andata a camminare anche x pensare un po a questa cosa ma alla fine non ho concluso niente...il pensiero che potrebbe piacermi il mio amico mi sta quasi ossessionando!
DA di oggi: previste max 400 cal ma io ne farò 650...non voglio calare troppo veloce!
(edit: totale credo 800 kcal) ho esagerato :((
tesoro, piu ci pensi, piu la cosa si ingigantisce...
RispondiEliminavai li a mente libera, non pensare troppo a cosa potrebbe succedere... semplicemente, imponiti di non farla accadere... poi, ovviamente, se cambi idea, buttati e basta.. ma non conviene tormentarsi l'anima per qualcosa che potrebbe o non potrebbe accadere, se non sai neanche se la vuoi davvero o no...
vai li, mangia (o se preferisci, non mangiare :D), e vedi come vanno le cose... non partire prevenuta..
Brava,non calare in fretta,altrimenti il corpo non si abitua ed è facile ributtare su in pochissimo tempo!La frutta secca fa benissimo,può tranquillamente sostituire le proteine animali(io,da vegana crudista,ne mangio spesso).
RispondiEliminaCerca di stare calma,non pensare alla paura,cacciala via,altrimenti comincerai a renderti la vita impossibile!Varia con le calorie e i tipi di alimento,così ti parrà di mangiare di più e avrai meno voglia di sgarrare.
No beh,se sei 1,70 potresti tranquillamente pesare 55 kg!Ne pesavo 50 io l'anno scorso che sono 1,76...! :-) Dipende poi dalla costituzione.
Se sei innamorata del tuo ragazzo non dovrebbe sfiorarti minimamente l'idea di un approccio con un altro...Probabilmente,gli vuoi sì bene ma innamorata è una parolona e alla tua età è facile che possa piacerti qualcun altro anche se sei già impegnata.Il fatto che pensi che possa accadere è perchè in realtà ti farebbe piacere,per il semplice fatto che hai una "simpatia" per lui.Sennò perchè lo penseresti?!
Tu cmq vai a mangiare con lui e non fare nulla se vuoi portare rispetto per il tuo boy,però cerca di capire se è il caso di starci assieme o no,perchè se c'è questa volubilità alla fine non c'è poi tutta questa sicurezza della coppia. ;-)
Hugs
Non ci pensare, agisci di impulso. Pensare alla fine non serve a niente. Complichi solo le cose. O almeno, la mia mente funziona così! XD
RispondiEliminaPer il peso stai andando BENISSIMO!
E ricorda: segui il tuo cuore :D
Un bacio, LOla
Non hai esagerato, se riduci troppo le calorie ti si blocca il metabolismo, e il calo di peso si frena.
RispondiElimina800 va benissimo!
Hai fatto benissimo a mangiare di più innanzittutto perchè non cali troppo velocemente e quindi non rischi che poi tornando a mangiare due giorni normali li rimetti subito quei chili persi,e poi perchè così non rallenti il metabolismo.Quindi sei stata bravissima anche se sono 800.Per il tuo amico dovresti fare chiarezza,magari è solo una bellissima amicizia non ci sarebbe nulla di male,anzi tutt'altro...Vedi come va quando siete solo voi due.
RispondiEliminaUn bacino
V <3