ragazze stamattina mi sono pesata ed ero 68.3 kg =) non vedevo questo numero da anni!!!!
ottimo veramente direi!!! sono felicissima...al mio traguardo manca veramente poco =) ieri ho saltato l'allenamento in bici causa una pioggia gigante che c'è stata dalle mie parti...poco male ci andrò oggi =)
Da oggi inizia la fase due ovvero: proteine+verdura....poco male, almeno non soffrirò la fame =)
volevo cercare cmq di rimanere entro le 800-900 kcal questa settimana anche se è un po troppo per il mio solito però conteggiando soprattutto la carne le kcal vanno su in un batter d'occhio! speriamo bene!
Vi metto cmq il da:
c: spremuta di limone, fettina di torta (150)
p: 100 gr fettina di vitello, pomodoro (150)
m: una pescanoce e un pezzo di torta (maledetto!! beh ora è finita x cui non la potrò piu mangiare) (50+150)
c: 150 gr di petto di pollo (160), insalata e carote (60)
sgarro dc: 2 biscotti (60) uff
tot: 780
Bravissima tesoro!!!!Dai che il traguardo si avvicina... <3 un bacioneee
RispondiEliminagrandissima11mi sono accorta solo ora che la stai seguendo anche te!!!sono iper contenta!!dai che insieme raggiungeremo il traguardo!!! :) ce la faremo!!
RispondiEliminama te sei riuscita a andare al bagno??
io no..uffi..
Stai andando alla grande.. veramente cavoli.. Hai già perso 1bel po' di peso da qnd m sn iscritta al blog.. continua cosi!! :D :D
RispondiEliminabravissima!!
RispondiEliminaStai andando benissimo!
RispondiEliminaScusa se ti ho inviato due volte la dieta, non l'ho fatto apposta :) Era lì tra le bozze e pensavo di non avertela ancora mandata quindi l'ho rinviata :D
Grazie anche per aver risposto, sei stata molto carina a farlo!
Continua così! Mancano 3 kg al traguardo! Sono raggiungibilissimi! :D
Un bacione
Caspita, complimenti! Ti manca proprio poco!
RispondiEliminaSONO CONTENTISSIMISSIMISSIMA PER TEEE! sei davvero fortissima hai perso un sacco di kg!! un bacio
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