Oggi mi sono svegliata abbastanza bene...devo riuscire a far una buona giornata...anche se viene un mio amico a pranzo!! lui si mangerà la pasta mentre io mi mangerò una bella insalata ecc...bah vediamo cosa mi passa....stamattina x fortuna pesavo 65.1....con l'abbuffata dell'altro giorno non potevo sperare di essere di meno...ma non importa....intanto mi sono comprata un altro paio di jeans taglia 44 :)
mai presa in tutta la mia vita...forse nemmeno quando ero alle medie :D
Che bello, che bello! anche se cmq potrei sicuramente dimagrire ancora un po...cazzo mancano gli ultimi 5 kg...ed è veramente tanto tanto dura...io non so se ce la farò effettivamente...perchè mi sa che altri kg non ne riesco a perdere se non davvero facendo la fame...e non è che mi vada proprio tanto eh...anche xke gia 800 kcal al giorno sono pochine...se restringo ancor di piu muoio!!! XD
Ho pensato però di fare un specie di skinny con 100kcal in piu della skinny reale...oggi quindi (saltando i giorni precedenti perchè sennò mi si incasina tutto) avrei 600 kcal...speriamo bene dai!!
DA:
c: c.l.(60), 2 bisc (60)
m: 1 bisc al cioccolato(60), 1 caffe makk sz (10)
p: 30 gr pasta al pomodoro (130), insalata (70), 1 caffe (30)
m: coca zero
c: 1 uovo (70), mini pezzo di pane(40), 250 gr fagiolini (70)
tot: 600 -->bene :)
complimenti per i grandissimi progessi fatti, sei davvero un esempio di costanza e determinazione! un bacio :*
RispondiEliminaIo credo invece che con questo metodo della skinny con 100 kcal in piu ce la fai anche a scendere di quei cinque chili,assolutamente.
RispondiEliminaL'importante è abbinare sempre dell'attività fisica che ti stimola cosi calerai ancora.
Dai tieni duro che ce la fai.
Un abbraccio
V <3
sono convinta che ce la farai... magari per perdre questi ultimi kg continua a fare come fai adesso e poi se ne vuoi perdere altri inizia una dieta più equilibrata magari aumentando le calorie pian piano almeno a 1100 kcl
RispondiEliminaNon stare troppo sotto,il metabolismo finisce che si imballa.Con 800 sei già al limite,l'avevo provato anche io..però facevo movimento(bicicletta,escursioni,ecc...)e in quei giorni mangiavo anche 1400 cal.Solo è che devi sempre stare sotto:occhio a non mangiare troppo qua,occhio là...E' un po' duretta.Io ti consiglierei di fare sport,in modo da calare gli ultimi che ti mancano e poter mangiare tranquillamente senza soffrire.
RispondiEliminaHugs
Forza piccola ce la puoi fare! Io sono partita da 85 e mai avrei pensato di raggiungere i 58. Ora che sono 60 so per certo che ce la posso fare. Possiamo insieme! :) Stay Strong!
RispondiEliminasei tanto costante!che brava!hai visto che bel premio i jeans con la taglia mai raggiunta?
RispondiEliminaTI AMMIRO..
non preoccuparti per il dosaggio in più..stai 'ascoltando'il tuo corpo e fai la cosa più saggia..perciò vivissimi complimenti!
come sempre ti sono vicina