Anche se ieri mi sembrava di aver esagerato stamattina ero 66.0...bene bene bene! stasera cmq però voglio andare a correre...devo assolutamente dimagrire ancora...mi sembra come di essere bloccata e non so che fare...
forse questo è il peso che riesce a raggiungere il mio corpo e ora si rifiuta di proseguire?
effettivamente non ho mai pesato 66 kg da quando avevo 15 anni penso...sono contenta ma allo stesso tempo vorrei scendere ancora ma non si smuove sta cazz di bilancia...voglio almeno i 65!!! dai dai dai!
c: c.l.(60), un super krfen portato dalla mia mammina (340)
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In due giorni vedrai il 65. Ne sono sicura bella :D
RispondiEliminaUn bacio!
Ciao, grazie per essere passata sul mio blog! :) In effetti il mio rapporto con il cibo è migliorato negli ultimi tempi, ma parlare di equilibrio è ancora presto, ancora troppo presto ...
RispondiEliminaVedi che riuscirai a dimagrire ancora ..! Alcuni chili sono difficili da perdere e richiedono un pò più di tempo, ma tu non ti demoralizzare! L'importante è che cerchi di scendere di peso nel modo giusto, nel modo più sano possibile ... la restrizione, il controllo sul cibo e il dimagrimento veloce i primi tempi ti esaltano e ti portano ad essere molto euforica, ma poi, con il tempo, senti il peso dell'ossessione e i pensieri sul cibo ti tormentano ogni secondo della giornata ... quindi, dimagrire ok, ma nel modo giusto! Un abbraccio! :)
Ciao, son capitata in questo blog 'per caso' (saltando da uno all'altro)... scusa se te lo dico, ma ho letto che da giugno a settembre hai perso 2kg, da 68 a 66, facendo letteralmente la fame... Non bisogna scendere sotto le 1200 kcal o il metabolismo si blocca! e infatti così ti è successo, perché col poco che mangi e le varie corsette, se tu avessi mangiato sano e almeno 1200-1400kcal saresti dimagrita almeno 3kg al mese, quindi saresti anche arrivata ai 60 tranquillamente... Queste "diete" fai da te fanno solo perdere massa muscolare e liquidi e non grasso! Il grasso viene bruciato, paradossalmente, con l'energia dei cibi che mangiamo! (quelli giusti). Spero che tu riveda un bel po' la tua dieta perché così facendo avrai dei risultati molto a breve termine e poi ringrasserai dato che il tuo corpo non funziona più come prima, e dal momento che non si può stare a dieta per sempre prima o poi accadrà... Non voglio fare la sapientina ma solo aiutarti a dimagrire e a non rovinarti la salute, perché anche io la dieta seria l'ho fatta, mangiavo tanto e sono arrivata ai 59kg (1.70m) e mantengo questo stesso peso ormai da mesi, perché non ho compromesso il mio metabolismo...
RispondiEliminaCiao
;)
Ciao,prima volta che ti leggo...Sono un po' più vecchierella di te...:P però magari un consiglietto posso dartelo!:)
RispondiEliminaNon so come ti alimenti,però,in linea di massima,per calare,bisogna sì fare movimento,ma anche mangiare un sacco di cibi vivi,quelli che ci danno subito il nutrimento,che non fanno faticare il corpo per essere assimilati.Voglio dire,i cibi cotti devono esser rivitalizzati per esserci utili e i cibi di origine animale sono acidificanti.Tanta verdura mista ai pasti e deve esser consumata prima dei cotti.E poi tanta frutta durante l'arco della giornata;al mattino poi si dovrebbe mangiare solo quella,perchè il corpo è in fase di eliminazione e ha bisogno delle acque biologiche e vitali della frutta e delle sue fibre per funzionare al meglio.
Via le farine bianche e al loro posto quelle integrali.
Sono solo dei consigli...Sicuramente ti servirebbero,però vanno messi in pratica con costanza,ovvio questo.La depurazione dell'organismo è fondamentale perchè poi esso possa bruciare i grassi in più,ma questo credo che lo sai...Le tossine purtroppo permangono nell'organismo e sono un ostacolo se non le si elimina.
E non guardarti troppo allo specchio!Fallo ogni tanto,altrimenti questo ti porta cattivo umore,oltre ad una fissazione continua...
Pensa a tutto quello che hai calato,rallegrati di quello,pensa che prima eri moooolto peggio di ora,cerca di avere un buon atteggiamento mentale.Il volersi bene aiuta in una maniera incredibile nelle diete e purtroppo questo tante ragazze fanno fatica a capirlo:guardano il loro corpo come un estraneo e lo giudicano impietosamente.Non è così che funziona,il nostro corpo non è una macchina messa in mostra...
Hugs!;-)