ciao bellissime =) come state?? spero siate state piu brave di me nel periodo pasquale...che palle le feste! Ieri abbiamo anche preso il sole durante il pomeriggio al fiume x la grigliata di pasquetta...alla fine sono stati solo i dolci e le cioccolate che mi hanno fregato...
Oggi però si riparte con il Da solito, avrei anche voluto iniziare la dieta del latte, ma ho ancora troppe cose avanzate in frigo e finirò quelle (soprattutto tanta verdura)...
Sono decisa a ricominciare bene, ance xke vedere i kg che vanno su mi fa schifo!
Ho cmq ancora una settimana intera x ritornare ai 72.3 dell'altro giorno! passo a leggervi quando riesco! kiss kiss
Oggi:
C: caffelatte (60), biscotti (55)
M: the lipton (140)
P: carote (80), pane (100), polipo con olio e limone (250), caffe con latte (60)
C: pollo alla griglia (150), insalata (60),yogurt (50), pane (50)
2 ore di camminata ( -480)
tot: 1100 -480=620
io ho fatto un sacco di danniiii., ma come sempre si riparte :)
RispondiEliminaDai 1 kilo si perde facilmente :) ti sento motivata son contenta :) ora si riparte più agguerrite di prima non mollare!!!!
RispondiEliminaSolo 1kg in più? Ti invidio, io non ho la forza di pesarmi perchè sono letteralmente lievitata con tutto lo schifo che ho mangiato!
RispondiEliminaDai che recuperi alla grande! :)
Un bacio <3
Dai che sei andata bene, 1 kg non è niente e vedrai che lo perderai subito!
RispondiEliminaUn abbraccio
Un chilo solo? Bè ti è andata bene, io conterò i danni sulla bilancia domani perchè inizio la dieta, per oggi mi levo ancora qualche sfizio!!
RispondiEliminaChe casino le feste e i conseguenti dolci! :D
p.s.: baci da FiorDiCiliegio, sono nuova :)
eggià, brutta cosa le feste in cui si ingrassa..
RispondiEliminavabbè dai se ti può consolare sei stata ben più brava di me... io ne ho presi ben 3!
bacioni e in bocca al lupo pre la dieta!