Non so, in quest ultima settimana sembra che siano tutti contro di me...la dieta non riesco proprio a farla, un pranzo qui, un uscita là...e che cavoli...ieri mi sono proprio sfondata a pranzo fuori...tralascio proprio quello che ho mangiato!
Da oggi voglio ripartire sicura...non sono aumentata di peso, sono sempre stabile, anzi ieri ero 73.6...
oggi cose leggere:
DA che voglio seguire:
c: fettina di torta (100), caffelatte (60)
p: insalata (90), caffe (20)
m: yogurt (70)
c: bistecca (145)
500 kcal di totale. Devo farcela!
Inizio gia a sentire i complimenti di qualcuno ke mi dice che sono dimagrita e sto bene =) e voglio continuare su questa scia. Per una volta voglio sentirmi felice nel mio corpo!
ti capisco pucci :( anche a me sembra di avere il mondo contro in questo peeriodo!! :(
RispondiEliminain bocca al lupo, so che ce la farai di sicuro :*
anche a me era capitato questo periodo...alla fine ho iniziato a dire a tutti quanti "NO" perchè non ne potevo piu'!! :D
RispondiEliminaUn bacione
ho trovato il tuo blog per caso,e mi piace veramente molto!!!!!cmq sia si anche a me capitano momenti così...non vedo l'ora che anche a me le persone comincino a dirmi "quanto ti stai dimagrendo compliemnti!!!"e spero che tu riesca a raggiungere i tuoi obiettivi :) non mollare son sicura che presto sarai felice!!!!!da oggi ti seguo un bacino claky
RispondiEliminalascia stare io ieri ho fatto casini........ uffa uffa uffa :(:(:(:(
RispondiEliminaVia ragazze su..un pò d'amor proprio!
RispondiEliminaAnche se si sgarra non è un prboblema, l'importante e nn prendere l'abitudine!
Ma scusa Pucci...perchè invece della fettina di torta nn t mangi un bel toast la mattina? O del muesli col latte magari! Vedrai come ti riempi!
Gli spuntini poi sono importanti, uno yogurt è troppo poco...il tuo corpo poi fa fatica e si abitua ad un regime strano e nn lo recuperi più.
Dovresti avituarti ad avere una dieta sana, piuttosto che una dieta sballata no?
E cmq la primavera e i cambi di stagione portano davvero ad un sacco di squilibri...terribile, anche io mi sento sempre tesa e, nonostante abbia dei seri motivi, non sono così seri da dovermi sentire male appena mi sveglio!
In bocca al lupo!
Bacione!